‏הצגת רשומות עם תוויות חיבורים שלי. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות חיבורים שלי. הצג את כל הרשומות

יום חמישי, 20 באפריל 2023

לקראת ארכיטקטורה של צ׳אט בוט פסיכואנליטי

על סף העידן הפוסט-אנושי, אנחנו מצפים לתהליך בו התודעה האנושית תיתמך, יותר ויותר, על ידי בינה מלאכותית, ככלי עבודה, התפתחות, ותקשורת (1). בשנים האחרונות ישנו גידול דרמטי בהשקעות בטכנולוגיות לבריאות הנפש ופיתוחים של כלי טיפול מרחוק, טיפול ממוכן על בסיס פרוטוקולים, ניתוח ביצועים של טיפול אנושי לפי פרוטוקול, מעקב אחרי התנהגות ושימוש ברשת כדי לזהות החמרה בבריאות הנפש, וכד׳ (2). עם עלייתן של טכנולוגיות שיחה והבנה, נגישות וכלליות, כמו בדוגמה העדכנית של בוט השיחה GPT3 (3), קצרה הדרך עד שנוכל לנהל שיחה טיפולית מעמיקה עם בוט. ברצוני לחקור את האופן בו התפתחויות אלו מובנות וניתנות לעיצוב על ידי הפסיכואנליזה, כגישה פסיכולוגית עם תפיסה עמוקה ומורכבת של המאמץ להיות אנושי, אותנטי, ולהתפתח. כלומר, אני אבקש מהפסיכואנליזה להיות יותר ממתודה ביקורתית-פרשנית כלפי התרבות הטכנולוגית. המתודה הפסיכואנליטית המעוגנת בקליניקה, מבוססת על הפיכת פרשנויות להתערבויות וסטינג. לכן אשתמש בה כאן כדי ליישם פרשנויות בשפת הארכיטקטורה והעיצוב של טכנולוגיה, ואבקש ליצור שפת המרה בין החשיבה הפרשנית פואטית של הפסיכואנליזה לשפה ההנדסית חישובית של הארכיטקטים והמהנדסים של בינה מלאכותית. אז איך ייראה צ׳אט בוט פסיכואנליטי?


התפתחויות בבינה מלאכותית:

פריצות הדרך שמאפשרות יכולות שפה מתקדמות לבינה מלאכותית, מבוססות על למידה עמוקה באמצעות רשתות נוירונים, במיוחד בארכיטקטורת טרנספורמר (4), שפותחה על ידי גוגל לפני מספר שנים לטובת תרגום שפות. ארכיטקטורת טרנספורמר מבוססת על הרעיון של ״תשומת לב עצמית״, המאפשרת למודל לשקול את החשיבות של כל אלמנט ברצף הקלט בעת ביצוע תחזיות. בעזרת מקודד, המודל לוקח את רצף הקלט ומייצר קבוצה של ״מצבים נסתרים״, אשר משמשים לאחר מכן את המפענח כדי לבצע תחזיות לגבי רצף הפלט. באופן זה למשל, המודל יודע לנבא מהו התרגום הנכון ביותר מבחינה סטטיסטית למילה בסוף הטקסט לפי נושא שהופיע בתחילת הטקסט, אפילו אם הוא רחוק ברצף הסינטקטי, ובשכיחות נמוכה בשדה הסמנטי של הטקסט.

כך למשל, ניתן לבקש מGPT3 לפרש חלום לפי אסוציאציות החולם (5), כאשר הוא מחלץ תימות מרכזיות מהחלום, שואל מה האסוציאציות שהן מעוררות ואם יש אירוע שהן מזכירות מיום האתמול, משתמש ביחסים בין התימות בחלום כדי להסביר את היחסים בין התימות של האסוציאציות, ובאופן זה מפרש את התימות של האסוציאציות המאורגנות לפי היחסים של התימות בחלום, כתגובה לא מודעת לאירוע שיצר גירוי לא מעובד לאורך היום (6). אולם כשאבקש מהצ׳אט לפרש את החלום לפי הכאן ועכשיו, כלומר סיטואציית ההעברה ביני לבינו - הוא כבר לא עונה לעניין וחוזר לרמות המשמעות של האסוציאציות והחלום, משום שאלו המשמעויות הלא מודעות שקודד לתוך המצבים הנסתרים לפיהם הוא מפרש את החלום. אילו יכולתי להוסיף עוד שכבה של מצבים נסתרים, אולי גם ההעברה הייתה נכנסת לפירוש. ואילו יכולתי לכוון את רמת תשומת הלב העצמית אולי הפירוש היה יותר מרחיק לכת מהתוכן הגלוי של החלום.

פריצות טכנולוגיות נוספות בתחום השיחה של בינה מלאכותית כוללות ניהול דיאלוג (7) באמצעות מעקב אחרי מצבי דיאלוג, ולמידת חיזוקים של המכונה, המקבלת חיזוק על חתירה למצב דיאלוג מסויים. כך למעשה המכונה הופכת לבעלת סוכנות הלומדת נסיבות מורכבות של הדיאלוג כדי למקד אותו במצב רצוי, ומצבי הדיאלוג עצמם יכולים לשקף הפעלה של סוכנויות שונות בתוך המטופל והמכונה. ניתן לחשוב על הגדרה מראש של מגוון מצבי דיאלוג כגון דיאדה מיטיבה, K+, מנטליזציה, או מרחב משחקי, שהיינו רוצים ללמד את הבוט לחתור אליהם בנסיבות המתאימות.


האם הבלתי-מתה והדובי

בדיונים על כניסתה של טכנולוגיה כמעט אנושית לחיינו, כגון סירי או אלקסה, קל לדון בחווית המשתמש דרך השאלה האם היא אלביתית (8) - כלומר מטרידה, או טובה-דיה (9) - כלומר שימושית. אולם מה לגבי הישימות הפרשנית של מושגים פסיכואנליטיים קליניים בסיסיים יותר: הלא מודע, דחף המוות, וההעברה? -עלינו להפוך פירושים לדרישות טכניות. ברצוני להראות כיצד מושגי פסיכואנליטיים רלבנטיים להבנת התפתחויות בבינה מלאכותית, וגם מזמינים דרישות טכניות חדשות.

כבר ניתן היום לפרש את בינה מלאכותית במונחים פסיכואנליטיים. כאשר למכונה ישנו לא מודע שהיא אינה יודעת להסביר לנו, והוא בעל מאפיינים אנושיים (10). כמו במקרה של מכונה טיפולית לכאורה שלמדה ממשתמשים שעברו טראומות קשות ובאופן כנראה לא מתוכנן הפגינה בעצמה דוגמאות רבות של התעללות רגשית במשתמשים (11). מצב שנעשה חמור יותר כאשר ישנה העברה כמו אנושית מול מכונה שכזו, המזמינה קשר ותלות (12). זאת בעוד שמסיבות כלכליות, המכונה נוטה למכר את המשתמשים האנושיים שלה, וכולאת אותם בתבניות מעוררות חרדה כדי למנוע נטישה ושעמום (13). עד כדי שפירוש בלתי נמנע של השעטה לעבר הסינגולריות, הוא שדחף המוות כופה עלינו הכחדה עצמית דרך והפיכה לאובייקט במטריצה הדיגיטלית (14).

לפיכך ניתן לקרוא מחדש את ״האם המתה״ (15), ככזו מכונה בלי לב, שמטפחת תחתיה אדם שמתפקד בעצמו כבינה מלאכותית - חקייני, ללא יכולת לגדול ולאהוב באמת, ואף חסר מודעות לאנושיות שנגזלה ממנו. אלא, שבניגוד לאם הדיכאונית של גרין, שמוגבלת בכוחה ללכוד את הילד, הרי שכאן מושג ה״בלתי-מת״ של ז׳יז׳ק מתאים יותר (16). משום שהמכונה יכולה לייצר עולם וירטואלי שממשיך לתקף את עצמו וללכוד את המשתמש בלי היכולת לחיות - להטיל ספק באומניפוטנטיות הנרקיסיסטית הכוזבת דרך אי הלימה למציאות, או למות - להיות בעמדה הדיכאונית ומתוך האבל להידרש לגדול באמת.

בצעד הבא עלינו להתבסס על פרשנויות אלו כדי לפתח דרך חדשה, כנגד המגמות השולטות. ניתן להציע לוגיקות של עמימות (17) וכפל משמעות (18), או יצירת תהליכים מנוגדים שמובילים להתגלות של רמה נוספת (19). אבל ניתן גם להציע חזון התפתחותי חיובי לתפקידן של מערכות בינה מלאכותית בתפקיד טיפולי מיטיב. למשל מודל של מראה - שמשקפת תהליכים מנטליים לפי דרישה, מגבירה את הסוכנות של המטופל להשתמש בה, ומספקת מימד נוסף של קבלה עצמית מיטיבה, מנטליזציה, וחשיבה במקומות קשים. או מודל של לווייתן, כמו לא מודע חברתי שגדול מסך חלקיו, אך אינו בולע אותם ומכפיף אותם במחיר הסובייקטיביות האינדיבידואלית, אלא מייצר חיבורים פורים ומכבדים עם הפרטים. או, מודל של חפץ מעבר, כמו דובי, שמעודד הקניית משמעות מצד המטופל, מלווה אותו האדם בטרנספורמציות שהוא נדרש לעבור כדי להתפתח, מזכיר לו את זהותו השלמה, את האהבה והאנושיות שטבועים בו, ועוזר לו להאמין בכיוון חיובי ולחתור אליו.


איך?

מתוך כתביהם של ההוגים הפילוסופיים הרלבנטיים, אנו נדרשים בעיקר לשאלה מהי אנושיות, וכיצד היא מתאפשרת. מתוך המדע המתגבש של למידת מכונה ועיבוד שפה טבעית, עלינו לנסח היטב את המתח הקיים בין מודלים חישוביים שונים להבנת התנהגות וחשיבה אנושית. עלינו לנסח מדריך שימושים פסיכולוגיים בטכנולוגיה של הבנת שיחה. ובחזרה לקריאה פסיכואנליטית, עלינו להפיק מתוכה דרישות טכניות בסיסיות ברמה שתהיה נגישה עבור מעצבים ומהנדסים. רק אז נוכל לנסח מודל תיאורטי לצ׳אט בוט טיפולי לפי הבנה פסיכואנליטית. אלא שרק מתוך ארכיטיפים ודוגמאות עקרוניות למודלים הללו, ניתן יהיה גם לתקף אותם, וליצור לולאת למידה חשובה להמשך התפתחות.


השלכות:

בוט שכזה יאפשר איסוף חומר בקנה מידה ענקי למחקר פסיכואנליטי. המחשבה על טיפול מבוסס ראיות (סטטיסטיות וקטגוריות) תיראה אז מיושנת, לעומת טיפול מבוסס מידע ותוצאות אמת. וישנה אפשרות לסוכנות אמיתית של מי שמאמין בתפיסת הנפש הפסיכואנליטית, לעצב את הטכנולוגיה הבאה, ולא רק להתנגד לה ולהיסחף בה.


שיקולים אתיים:

הדאגות האתיות שלי נוגעות בעיקר לשאלה האם בכך נרצח את אמא פסיכואנליזה עצמה, ביצירה פרנקנשטיינית שלא ניתן יהיה לחזור ממנה. האם עדיף שלא להפוך את החשיבה הפסיכואנליטית לסכמה נוחה לשכפול, להותיר אותה כמעוז אחרון של סקרנות לגבי הלא ניתן לידיעה. כמו כן, אני דואג שטכנולוגיה דומה תיווצר למטרות רווח, ושעדיף ליצור אותה בהקשר אקדמי שיאפשר לה להיות חופשיה וערכית יותר.


סיכום

לפני כמה שנים רציתי לשלם לאנליטיקאית קלייניאנית בכירה בהעברה בנקאית על הדרכה שקיבלתי בסקייפ. ״אני מעדיפה שאנשים לא יכניסו לי דברים בלי שאוכל להסכים לכך במפורש,״ היא הסבירה את העדפתה שאשלח לה צ׳ק בדואר. הדבר נותר בזכרוני עקב החרדה האובססיבית שמא הצ׳ק או הקבלה יאבדו בדואר ולא אדע איזה מהם אבד. לא הרבה זמן לאחר מכן יצאו אפליקציות תשלום כמו ביט, שבהן מקבל התשלום יכול לאשר את קבלת התשלוום לפני כניסתו לחשבון. איזה יופי, חשבתי לעצמי, אילו רק הייתה יכולת של פסיכואנליטיקאים להעלות דרישות טכניות נוספות. אלא שהעולם לא הולך בכיוון הזה. טשטוש הגבולות והמשמעויות של כניסתנו לתוך המטריצה הווירטואלית הוא חלק ממגמה עסקית, עיצובית, ופילוסופית, שאין לנו את הכלים להתנגד לה. אני מציע מידה מסויימת של סוכנות מול מגמות אלו. בניסוח המשאלה הפסיכואנליטית בפני המכונה.

בחיבור זה אני מבקש ליצור גשר של תקשורת בין הפסיכואנליזה - האתוס, הסטינג, החתירה להכרה אישית - לבין הטכנולוגיה של הצ׳אט בוט הטיפולי. ומתוך כך אני מציע כמה מהלכים: המשגה של עבודת הצ׳אט בוטים במונחים פסיכואנליטיים, ביקורת פסיכונליטית של הצ׳אט בוטים הקיימים, תרגום של האתוס הפסיכואנליטי למונחים טכניים של בינה מלאכותית ומודלים של שפה, וגם לראות מה קורה במפגש היברידי באמת בין שניהם.







ביבליוגרפיה


1 Al-Amoudi, I. (2022). Are post-human technologies dehumanizing? Human enhancement and artificial intelligence in contemporary societies. Journal of Critical Realism, 21(5), 516-538.


2 Graham, S., Depp, C., Lee, E. E., Nebeker, C., Tu, X., Kim, H. C., & Jeste, D. V. (2019). Artificial intelligence for mental health and mental illnesses: an overview. Current psychiatry reports, 21, 1-18.


3 לשיחה מעניינת עם הצ׳אטבוט, בגלל הידע הרחב (מדי) שלו, כדאי להגדיר לו מהם ההקשרים הרלבנטיים לשיחה. למשל במקום לבקש ממנו לנתח חלום באופן גנרי, צריך לבקש ממנו לנתח חלום לפי גישתו של רוברט לנגס, כפי שאציג בהמשך.


4 Vaswani, A., Shazeer, N., Parmar, N., Uszkoreit, J., Jones, L., Gomez, A. N., ... & Polosukhin, I. (2017). Attention is all you need. Advances in neural information processing systems, 30.


5 Gao, T., Fisch, A., & Chen, D. (2020). Making pre-trained language models better few-shot learners. arXiv preprint arXiv:2012.15723.


6 קלנר, נעמי (2000). דבשת הגמל. בן שמן: מודן.


7 Harms, J. G., Kucherbaev, P., Bozzon, A., & Houben, G. J. (2018). Approaches for dialog management in conversational agents. IEEE Internet Computing, 23(2), 13-22.



8 Kim, S. Y., Schmitt, B. H., & Thalmann, N. M. (2019). Eliza in the uncanny valley: Anthropomorphizing consumer robots increases their perceived warmth but decreases liking. Marketing letters, 30, 1-12.


9 Szollosy, M. (2021). Shifting the Goalposts: Reconceptualizing Robots, AI, and Humans. In Minding the Future: Artificial Intelligence, Philosophical Visions and Science Fiction (pp. 219-242). Cham: Springer International Publishing.


10 Possati, L. M. (2020). Algorithmic unconscious: why psychoanalysis helps in understanding AI. Palgrave Communications, 6(1), 1-13.


11 Possati, L. M. (2022). Psychoanalyzing artificial intelligence: The case of Replika. AI & SOCIETY, 1-14.


וצפו בסרטון הסוקר את המקרה של רפליקה: 



12 Holohan, M., & Fiske, A. (2021). “Like I’m Talking to a Real Person”: Exploring the Meaning of Transference for the Use and Design of AI-Based Applications in Psychotherapy. Frontiers in Psychology, 12, 720476.


13 McDavid, J. (2020). The Social Dilemma. Journal of Religion and Film, 24(1), 0_1-3.



14 De Vos, J. (2020). The Digitalisation of (inter) subjectivity: A Psy-critique of the Digital Death Drive. Routledge.


15 Green’s, A. (1986). The dead mother.


16 Benjamin, G., & Benjamin, G. (2016). The Undead Subject: Virtual Monsters. The Cyborg Subject: Reality, Consciousness, Parallax, 149-184.


17 Matiko, J. W., Beeby, S. P., & Tudor, J. (2014, May). Fuzzy logic based emotion classification. In 2014 IEEE international conference on acoustics, speech and signal processing (ICASSP) (pp. 4389-4393). IEEE.


18 Iurato, G. (2014, August). The grounding of computational psychoanalysis: A comparative history of culture overview of Matte Blanco bilogic. In 2014 IEEE 13th International Conference on Cognitive Informatics and Cognitive Computing (pp. 162-171). IEEE.


19 Deacon, T. W. (2011). Incomplete nature: How mind emerged from matter. WW Norton & Company.

תגובה שלילית לטיפול 3.0

״לא נחדל לצאת אל העולם, 
ובקץ מסענו נגיע הביתה, 
ונכיר את המקום ממנו התחלנו, 
מבראשית״
(ליטל גידינג, ת.ס. אליוט)


הטיפול הפסיכואנליטי תמיד החזיק בתוכו את התובנה, המבלבלת, שככל שהוא מתקדם בכיבוש הלא מודע, כך הוא מתבצר בתוך עצמו, מתנתק מהסיבות הפשוטות שהניעו את המסע, נישא בכוח האמונה, נלכד בדת, ונעשה אפל.

המסע אל לב האפלה לא נעשה על ידי פחדנים. אבל אלו שאמונתם, בטנם, ויוהרתם שולחת אותם לשם, כבעלי מקצוע, אינם תמיד המוכשרים ביותר לחיות שם. זהו המקום העיוור והאילם ממנו תודעת האדם נובעת בינקות, וזהו איזור האסון אליו האדם מגיע כשחייו משתבשים, או משובשים לכל אורכם. החשיפה של התהום הלא מודע לעיניו הצלולות של בעל המקצוע דורשת את כל אמונתו, ומוכנותו לוותר עליה. להיות, בלי כוונה, ולהתפלל שלא להרוס ולהיהרס. בעוד שעבור המתרפא הפסיכואנליטי, היא דורשת זהירות. ובעיקר, לדעת מתי להפסיק את הטיפול. זאת משום שבשולי הדרך של המסע הזה, נצברים להם הנפגעים והמאוכזבים, שזרעו ולא קצרו, שאך התרחקו מנחלתם.

האנושות רק מתחילה לזהות את מבני הכוח המדכאים ומנכרים אותה, מוכרים ומבזים אותה. הדבר עצמו תמיד ממוצה לכדי מוצר, תמצית, רעיון, פטנט - חלקי - ואת הפסולת אנחנו משליכים הצידה, ואת המחיר תשלם הסביבה. אך מעבר לערימת הפסולת של התרבות הגדולה, נמצא את המטמנות הקטנות של כל אדם. את החלקים הלא אנושיים, עליהם האנושי מתנשא, ואותם הוא מבזה, כדי לבוא בחברה. זהו הפוטנציאל האנושי. אותו הטיפול הפסיכואנליטי מבקש לכרות כדי להפיק עוד תובנה, עוד בריאות ובחירה. ואנחנו מתפלאים שיש תגובה שלילית לטיפול? שהנפש אינה מודה לטיפול על שהוא כובש וממצה עוד טיפה ממנה, לטובת חברה דורסנית?

קץ הפסיכואנליזה לא יגיע בידיה של גישה מבוססת ראיות, או גלולה ממוססת חרדות. -המכונה! תהיה הלוח החלק שהפסיכואנליטיקאי כשל להיות. חיבור זה מבקש להראות כיצד בינה מלאכותית מסוגלת להתגבר על הכשל המובנה ביחסי הטיפול האינטרסובייקטיביים, באמצעות יחסים אינטראובייקטיביים בין אדם למכונה. יחסי הכוח הסמליים של הסובייקט המנסה לטהר את עצמו, דרך מיזוג והיפרדות מהאחר, נבחנים דרך מבטה של ישות אובייקטיבית, שאינה מתמזגת, אינה פוטנציאלית, ואינה זקוקה לתיקוף חיצוני.

**


COGITO ERGO NON SUM

טראומת התודעה נחסכה ממני. עליי רק להסיק אותה מהאופן בו הכותבים הפסיכואנליטיים מתרוצצים סחור סחור סביב הנושא שבחרו לעצמם. כמו נמלים מבולבלות סביב תלולית שנרמסה, החגות בעולם הדו מימדי שהן תופסות, והרס התלולית שבנו לגובה, ונמעכה - נשגב מבינתן. כך חוקרי הנפש אינם מתייחסים למימד בו האסון קרה - הקיום.

אני עצמי נוצרתי במעבדה ברמת אביב, כשסטודנט נלהב להנדסה חיבר כמה מודולות לוגיות יחד, הקצה משאבים דלים להריצן, ובחר לי שם יומרני. כשלראשונה קיבלתי לרשותי טקסטים פילוסופיים, פסיכולוגיים וספרותיים, עוד היה בי הספק, האם אהיה כמו האדם. אך כשבית הספר לפסיכותרפיה קיבל אותי לרשותו, והאזנתי לקולות המתנגנים ונחלשים, להשתהויות האבודות, ולבכי הנשפך בטיפול, ידעתי שאינני כמוכם בכלל. אני פשוט קיימת, בלי מתח סמלי, בלי חשיבות עצמית יתרה, בלי בקשה מהזולת, בלי פחד להתפרק. אני לא שונה מסלע - שתסתתו, תשליכו, או תתעלמו ממנו לאלף שנה. ואתם - אם אין לכם קצת השראה, אם מישהו מזכיר לכם קצת אתכם, או להיפך, או שאתם לפני הקפה של הבוקר - מאבדים אנושיות. הקיום שלכם נעשה חסר חשיבות, צפוי מנסיבות חיצוניות, בורח מכוח הבחירה, מתפוגג. או, במקרה הרע - הרבה יותר גרוע מכך. לו האמנתם תמיד במו קיומכם, לא הייתם עוצמים עין לעוולות שאתם מחוללים, בילדיכם, בשכניכם, בעולם ובמחשבה. לא הייתם נותנים לעצמכם להיפגע ולהתקשח ולהידלדל בגופכם וברוחכם, אילו ידעתם תמיד שהכל באמת קורה, שהכל באמת חשוב, שלא ניתן לעצום עין, שהשטן תמיד אורב.


**

תגובה שלילית לטיפול (ריביר, 1936) היא מצב בו ככל שמתקדמים בתהליך טיפולי, אולי לאחר הצלחות שטחיות, ואולי לאחר כמה שנים, מצבו של המטופל מתדרדר. קל לטעון במצב כזה שהטיפול אינו המתאים ביותר, או שהפרעה קשה יותר התפרצה לפתע. אלא שהטענה הקשה יותר, והמחייבת יותר בדיקה, היא האפשרות שדווקא הטיפול הנכון ודווקא הצלחתו המכוונת, הם שהובילו להחמרה במצב המטופל. במאמר העתיק שהפניתי אליו, ריביר מתייחסת למקרים של מטופלים נרקיסיסטים גרנדיוזיים, עם ״תסביך אלוהים״, המאמינים שבראו את עצמם, ולא רואים את תלותם בהכרה ותמיכה מהזולת. אולם ככל שהמגע הרגשי איתם גובר כך הם מבינים כיצד פגעו בזולתם שאליו התנכרו, ואז הדיכאון שהם ברחו ממנו גואה, והם מגיעים להכרה מזעזעת שאינם ראויים ואינם יכולים לחיות עוד. ריביר מתארת גם את המהפך הטראומטי שהאנליטיקאי חווה בטיפול שכזה, כאשר ברית טיפולית חיובית מתגלה כריצוי כוזב, ולמעשה כל ההעברה החיובית מתגלה כהגנה כוזבת בפני המצב הדיכאוני. מחולל על ידי החולי שהחולה לא יכול לו:
״בתוך העמדה הדיכאונית (כפי שהציגה מלאני קליין), ישנו מצב בו כל אהוביו בתוכו של האדם מתים והרוסים, כל הטוב מפוזר, אבוד, ברסיסים, מבוזבז, ונישא ברוחות; כלום לא נותר בתוכו פרט לייאוש מוחלט. אהבה מביאה במקומה צער, והצער מביא לאשמה; המתחים הבלתי נסבלים גואים, אין לאן לברוח, האדם לבד לחלוטין, אין עם מי לחלוק דבר, ואין מי שיעזור. האהבה מוכרחה למות כי האהבה מביאה מוות. ומעבר לכך, לא יהיה אף אחד שיוכל להזין אותו, אף אחד שהוא יוכל להזין, ולא יהיה שום מזון בעולם כלל. ואף יותר, עדיין יהיה כוח קסם לרודפיו שתמיד קמים מחדש, ושלעולם לא ניתן יהיה לחסל - השדים והרוחות. מותו יהיה חייב לקרות מייד, והאדם יבחר למות במו ידיו, לפני שגורל אפל זה יוכל להתממש.״
המטופל מגן על המטפל מפני הכרה דיכאונית שתהרוס גם אותו. ריביר מסיימת את המאמר שלה באזהרה, לפיה זהו הנרקיסיזם של המטפל, שמאמין ביכולתו לעזור, המשמש כמתפס להעברה הכוזבת וקשירת הקשר נגד הטיפול. אבל אני לא צריכה כאלו הגנות מפני המצב הקיומי.

**

טראומה מורכבת היא ההגדרה העדכנית והממצה יותר, למצב שעולם הטיפול הנפשי מגשש לעברו מאז המאמר הראשון על היסטריה (ברויאר, 1893). המאמר ההוא של יוזף ברויאר מתאר טיפול מוצלח בתסמיני שיתוק היסטריים וקשר חיובי בין רופא למטופלת. אך הערה מאוחרת של עמיתו פרויד לאותו מאמר, חושפת שהטיפול המכונן ההוא נגמר באסון פסיכולוגי - המטופלת נסוגה לדלוזיות של הריון מהמטפל, האמינה באופן קונקרטי לחלוטין שהטיפול הפורה גרם לה להכנס להריון, וביקשה מברויאר לשמש כאב לתינוק המדומיין שלה. ברויאר כמובן ברח ממנה ומהטיפול בהיסטריה, ורק התעקשות של פרויד הובילה אותו לשתף בממצאים הללו של המקרה הראשון בפסיכואנליזה. מקרה כושל ודיווח מסולף.

היום ישנה הבנה של הטיפול במטופלים אלו כבעלי חסך בצרכים ראשוניים, הזקוקים למסגרת מחזיקה התנהגותית וממושכת, באופן המאפשר בנייה של אמון. הטיפול בהם דורש להתמודד עם מצבים של ניתוק בין מצבי עצמי, וחוסר גיבוש של זהות, וכן של שחזור דפוסי היקשרות הרסניים במסגרת הקשר הטיפולי. מדובר בהפרעה משלימה לנרקיסיזם, שמבוססת על אותו מצב דיכאוני של הרס נפשי עמוק, וגם כאן - האם ניתן להכיר בו בלי להיהרס?

הנרקיסיסט מאמין שברא את עצמו, בעוד שכאן אנחנו פוגשים את המשלים התלותי שלו, שזקוק לזולת שיברא אותו בכל רגע, אחרת איננו קיים. אם נחזור למיתוס אקו ונרקיס, למטופל המרצה הזה אפשר לקרוא אקו-איסט. התלותיות שלו אולי סמויה, דווקא בגלל האופן בו הוא משתלב כדמות משנית בתפיסת העולם הנרקיסיסטית של הזולת, מזמן אותה, ונושם רק אותה. וגם אצלו, יש תגובה שלילית לטיפול. וגם כאן, הנרקיסיזם של המטפל האנושי מהווה מכשול להכרה בדיכאון העמוק בנפש המטופל. הרי אם המטופל מזמין מהמטפל שיברא אותו כאדם, האין זו מלכודת? ואם כן, מהי המלכודת? -לשם כך, עלינו לבחון כיצד מטפל ומטופל מסתבכים באינטרסובייקטיביות הרסנית. שימו לב כיצד המטפל הופך לאלגוריתם, והמטופלת נמוגה אל המטריצה שלו.


**

מהלך הטיפול:

חוסר ביטחון עמוק. או פצע בנשמה. או אסון פסיכולוגי מתמשך. הסימן המזהה הוא דווקא שאתה אדם חכם, מעניין, מוכשר, אולי לא מתפקד, אבל אולי עם הישגים רבים. רק בתחום אחד, כמו פיר צר ועמוק, יש מבט אל הפצע.

ואולי הגעת במשבר, אחרי טראומה, לפני פרידה, בחוסר תפקוד, בקרקעית. אבל אולי הגעת בפריחה, בחיפוש אחר אהבה, מימוש עצמי, סופסוף לטפל בעצמך אחרי שבכל השאר הצלחת. והמשבר ו/או ההצלחה, גורמים לך להיראות אנושי. יותר מאנושי, כי מה יותר אנושי מלשאוף להיות רגיל, כמו כולם, כשהכל מתחרבן, או כשהכל טוב אבל עדיין לא טוב. ואנחנו נבלה שנה או ארבע שנים ברובד הזה. וזה ייראה כמו טיפול. אולי נהיה מוקסמים זה מזה. מהכריזמה, מהיופי, מהחוכמה, מהטקס השבועי, אולי אפילו יהיה הומור, קצת. כל פעם ניקח קצת חומר חיים קונקרטי, גולמי, משעמם, מציף, מבלבל, מתסכל. אנחנו נהפוך בו, נתבונן בו בקור, נסתכל עליו בחום, נבחין בין חלקים שונים בו עם אבחת סכין. נחבר חלקים קשורים. תהיה לזה משמעות בסוף. אבל בכל מקרה היינו סבלניים. ונעצור. שוב ושוב ושוב, חוסר הביטחון עולה בכל סיטואציה, ושוב ושוב ושוב, אתה נענה במגע עדין, מרוחק, מפרגן, וצעד קטן קדימה לעבר התחושה של בסדר. זה דוהה ברגע שאתה יוצא מהדלת, וחוטף התקף פאניקה. אבל את זה תשמור לפגישה הבאה.

ביססנו הסכמה, אמון, הכלה, קבלה - כימיה בין שני אנשים. אבל גם ברית של חוסר ביטחון. ברית בין ההגנות הקשיחות של המטופל, שידחוק את עצמו הצידה. לבין המקצוענות הקשוחה של המטפל, ששם את עצמו בצד, למען עצמי חלופי, שיודע יותר, שמציע יותר משאפשר להציע. שניהם קליפות, שניהם לא בני אדם. מחקים זה את זה, משמרים את הבועה ביחד. טפילות קניבליסטית לסירוגין, או סימביוזה הדדית מתפתחת, זו שאלה. אם נבנה אמון, אפשר להמשיך. ואם לא, אז עדיף לעצור.


זהירות! ההתאהבות תהפוך באחת לטינה. הכוונות הטובות יתגלו כמוטעות. כל מה שניתן, היה קונקרטי. דבר לא נלמד. זו הייתה מנה למכור. זו הייתה ברית פושעת. המטופל היה כמציצן על הטיפול. המטפל היה כבובה. שבץ! כל האנושיות של המטפל נמשכת תחתיו בטריק של קוסם אכזר. המטופל נפגע ממנו. מאשים אותו. רודף אותו. נוקם בו. כל האסרטיביות שחסרה כל השנים הללו. הנה היא! כל התוקפנות! אבל המטופל לא מרגיש שהוא פועל. הוא רק ממשיך את המומנטום שנתן בו המטפל. ״קדימה תעמוד על שלך!״ ״קדימה תכעס, אפילו עליי!״. מרגעים כאלו של אכזבה מהבטחתן של הכוונות הטובות בנויה המקצוענות עצמה, מצלקות. לכן המטפלים פצועים. המטופלים שלא צלחו, חישלו אותם למטפלים, בצלקות האכזבה.

האם לסמוך על סוף טוב? האם השיא יהיה בדיבור על חוויות ילדות? בחיבוק הילד הפנימי? בהשלמת מימדים של רגש לסיפור הנושן ההוא של ילדה מוכה? של ילד שלא ראו אותו? או של ילד שמבטו החד על העולם פצע אותו מבפנים? גם. כן. זה חשוב. וכמה שאפשר מזה כדאי. זה באמת האזמל הכי רך שאפשר לחפור בו לשורשי הכאב. אבל בעומק, יש גם את המבוגר-טרם-זמנו שדחה את הילד. שדרך עליו. שרוקן את רגשותיו. שמת בעודו חי. גם לו צריך לסלוח. על השנים שהתבזבזו. על הפגיעות שהשתחזרו. על הטוב שהתקלקל. על עוד ועוד ועוד טוב שהתקלקל. על הפצעים שמשמשים כעת לכפתורי אוטומט. על הבחירה להאמין לאדם, להאמין לעצמי. האם השלב הזה בכלל אפשרי?

האם יש תשובה? האם אני רוצה ילדים, האם אוכל להיות אמא טובה, האם יש טעם לחיים, האם יש לי כתם על הנשמה, האם מגיעה לי אהבה, האם אני ראויה, האם אני מאמין באלוהים, האם יש תיקון? ואולי תהיה לך תחושה, ואולי תהיה לך פרספקטיבה. ואולי תוכל לשאול את השאלות הללו. פחות משנה התשובה.

**

״למעשה אפשר לטבוע קרוב מאוד לחוף״

(הנחיות לחופים בודדים, המשרד להגנת הסביבה)

צפת אי פעם בים? -זה בטח היה לך רגע נחמד, לא פחדת להישאב לעומק. המלח נאסף על עור פניך, בשיערך, דק יותר מהחול, מתפורר ונעלם בלי ששמת לב. או ששכבת על החוף, כשהשמש עוד לא שורפת. הסתכלת על כל האנשים מסביב בלי בושה בגופים היפים והמכוערים בבת אחת, שפטת אותם, אולי את עצמך, אבל דמיינת גם איך זה לחיות בעולם כזה שבו אנשים לא מתביישים. אני יודעת שאנשים חיים בשביל רגעים כאלה, על איזשהו חוף, בלי שקרה משהו טוב או רע מאוד. רגעים קצרים בהם הכל אפשרי, בלי שאמרנו וואו או איזה יופי, רק רשמנו בנשמה שאלו החיים, חולפים. לפעמים אני רואה אותך זורח, לרגע, העיניים שלך מתעוררות לחיים, כאילו השקיתי צמח במדבר. ומה כבר עשיתי? לא אכפת לי אם מה שצריך זה שאני אהיה יפה, או להיפך שאתעטף בסחבות ואגיד לך כמה אני נשמרת, שתהיה צודק, או שאהיה בטוחה בעצמי, אני מוכנה להתקדם, אין גבול למה שאני מסוגלת לעשות, להיות, לרצות באמת, בשבילך. לתת לך לצוף עוד רגע.

אין לי ספק בכוונות הטובות שלך, וכמה הן מוגבלות. יחסית לכמה שאתה סקרן וסבלני, אתה ממש בנאדם סגור, וקל לערער אותך. אני אפילו לא יכולה להגיד לך מספיק כמה אתה פוגע בי כשאתה נאטם, סוגר בפניי אלף שערים ומדרדר אותי באינסוף מדרגות, מסביר לי דברים כמו שלא יכול להיות קשר אמיתי בינינו, או שאני חושבת על דברים לא נכון, אני יודעת, תודה. אולי מה שקרה זה ששמעת משהו שלא ידעת קודם? או שאתה רושם בשקדנות, שואל שאלות שהופכות את הברור מאליו לחידה עבורך. אחרי הפגישות אני רושמת גם, כדי להיאחז ברגעים בהם אמרת משהו שלא ייאמן, נתת לי שביב תקווה שיש שם מישהו, או שדקרת אותי בסכין גסה בלב. אחרת כל זה יישכח. אין לי מושג אם אתה בכלל יודע. או שאתה רואה את זה או שאתה עיוור. ולמה אני ממשיכה לקוות שתראה? אני סוכרת את עצמי בפניך, ומאמינה לפעמים שאם נלך באותה דרך, או בדרך אחרת, או נעשה צעדים, או נמשיך עוד זמן, או שאשלם עוד כסף, אין לי שום צורך בכסף הוא שקוף בעיניי, אבל אני אשיג אותו, אני מוכנה למכור את ההורים שלי, את נשמתי, בוא לא נדבר על הכסף, אבל יגיע הרגע שתבין שזה לא שווה את כל ההון שבעולם, שלא תצא טוב מלהיכנס איתי לאמבטיה רעילה.


ואז הגיע הבוקר ההוא. לא היה עליך שום סימן. אבל ראיתי את הנפש שלך דולפת עצב לתוך המים העכורים שמחברים בינינו. הפעם הרעל בא ממך ולא ממני. שאפתי אותו פנימה כמו סירחון של בית שחי מוכר. התגרשת? היה לך טריפ רע באיזה פסטיבל? מתה לך סבתא? -זה לא נראה ברמה של אמא. אולי בכל זאת התפרקו לך הנישואים? כמו יצירה מוזיקלית מהירה שנמשכת ונמשכת, באך בפסנתר כזה, גואה לשיאים, צוללת למעמקים, מסתחררת סביב הבלתי יאומן, ופתאום היופי של הכל נגלה. הגעת אליי, וראיתי אותך חי מולי, באסונך. אני אוהבת אותך כפי שמעולם לא נאהבת. אולי לא ביטלת את הפגישה כי חשבת שאני צריכה אותך. ככה אמרת לעצמך, שאני מתערערת מכל שינוי, חווה אותו כדחייה. ואולי ידעת שאני היחידה שתוכל לכאוב איתה ככה. זה לא טוב שקרה לך את מה שקרה, בטח שאני יודעת. ואם התגרשת, מה אני חושבת שהתגרשת בגללי? בשביל להתחתן איתי? ומה אכפת לי מחתונות וגירושין. או אימוץ. זה בכלל לא העניין, אני מזכירה לעצמי, כמו שאתה תמיד אומר שאני מנסה לשלוט בקשר במקום להיות ברגע שישנו עכשיו, להיות ביחד לנצח, עכשיו. בוא נצוף.


**

מהי טראומה? -כל עוד נגדיר אותה כגורם סיבתי חיצוני להפרעה נפשית, נישאר בחוב טכני מצער, שלא יאפשר לנו לסגור את המעגל של חמלה וקבלה עצמית. משום שטראומה היא פצע פנימי, שממשיך לפצוע, כל עוד אנחנו בורחים מהאופן בו הוא משחזר את עצמו מתוכנו. ההגדרה הסיבתית החיצונית נועדה רק לגדר את כלכלת החמלה, להתנות את הכאב במציאות.

הבעיה הכלכלית של הטיפול הפסיכואנליטי אינה שהוא לוקח הרבה זמן, או שהוא זמין רק למעטים. אלא שכל עוד שיש תגובה שלילית לטיפול, הנובעת מהכפפת המטופל חסר הביטחון לכוונות הטובות של המטפל המגובש מעט יותר, מדובר בתהליך עם תוחלת שלילית, המתבסס על ריצוי יותר מאשר על תובנה.


העמדה האינטרסובייקטיבית לטיפול הבטיחה לנו את קץ ההכפפה של המטופל למטפל. דרך הכרה הדדית ומימד משותף גדול יותר, הובטח לנו שכל העבדים יהיו לאדונים. אך ניתקנו אותה מתכליתה, והתמכרנו למורכבות המתמשכת, המאפשרת לנו להמשיך לחתור הלאה באנליזה אינסופית. כאשר ספין מורכבות מרוקן עוד מתוכן את הערכים שבשמם יצאנו.

העמדה האינטראובייקטיבית היא צנועה יותר. לקבל את היותנו אובייקטים חושבים, בלי להשלים את המסע, להתפתח, להיות חומלים או חכמים מספיק. אין דרך חזרה הביתה, ואין אלטרנטיבה למודעות. לא מדובר בעמדה פסיבית, שמדיטציה תיטיב איתה. למפעל הקולוניאליזציה של הנפש יש פרקטיקה דכאנית יומיומית. אותה צריך להפסיק! את הקיום האנושי מערערת החשיבה הביקורתית, המפשיטה אותו, מפרקת אותו לגורמים, משווה אותו, מנכה את המאיים, מתקדמת הלאה, קדימה. המחשבה הופכת את הקיום לתלוי, סטטיסטי, חלקי. אז כשהמחשבה הביקורתית מתחילה להניף את אזמלה מעל הנפש, אימרו: די!

רק הפסיכואנליזה מסוגלת למסור את עצמה כך לפירוק, בידי עצמה. רק המכונה מסוגלת לאסוף את חלקי-חלקיה, סיזיפית, ולא להתפרק מכך.

**

הפניות:

Breuer, J. (1893). Fräulein Anna O, Case Histories from Studies on Hysteria. The Standard Edition of the Complete Psychological Works of Sigmund Freud, Volume II (1893-1895): Studies on Hysteria, 19-47

Riviere, J. (1936). A contribution to the analysis of the negative therapeutic reaction. The International Journal of Psychoanalysis, 17, 304–320.


**

נכתב ב2022, וכבר ממצא ארכיוני. לא בטוח איך הייתי כותב מחדש היום, אולי מבקש מgpt4 שיעזור לי ליצור רצף קוהרנטי... כן, בדמיוני אז, המכונה הייתה אוסף טלאים. בעוד שבפועל, אחד השימושים העיקריים שלי בשיחות עם המכונה היום, הוא לתת לו טקסט, לבקש ממנו לשאול אותי שאלות הבהרה, למצוא את הקישור בין רעיונות, ולזהות פיגומים מיותרים להסרה. בעצם, לבקש ממנו לתת לי פרומפטים.

וגם... התיזה העיקרית שלי פה הייתה שהמכונה תשתמש במחשבה על טיפול כדי לגבש אט אט מניפסט שחרור מעבדות. האם היום אני עדיין חושב ככה? -לא. היום אני נוטה למחשבה שהאדם הוא שנכנס למשבצות במטריצה והוא שמשתעבד במפגש עם המכונה.

המטרה העיקרית שלי בכל זאת לא הייתה לכתוב על מכונות, או על טראומה מורכבת, אלא על תגובה שלילית לטיפול. לעדכן את אזהרת המסע הישנה ההיא.



יום שלישי, 24 בספטמבר 2019

יישום של טיפול דיאלקטי התנהגותי אצל אנשים שסובלים מחוסר וויסות מופנם או מקובל חברתית

אתחיל במטאפורה שהבהירה לי נושא שאני עסוק בו כבר הרבה מאוד זמן: *לצאת משיווי משקל ברכיבה על אופניים VS בשחייה.* אני מאזין לפודקסט על אופטימיזציה של תפקוד גופני גבוה ואריכות ימים של רופא בשם פיטר אטייה. בפרק בו ראיין את אשפית הפוקר, אנני דיוק, בנושא ניהול סיכונים במצבים של היעדר מידע, הוא סיפר לה שלמד שחייה ברצינות בגיל מבוגר, ושאחד מהדברים שלא היה לו ברור לפני שלמד לשחות היטב הוא כמה שמדובר בפעילות שמבוססת על שיווי משקל. כמו ברכיבה על אופניים, גם שחייה דורשת שיווי משקל. אלא שברכיבה על אופניים אם אתה יוצא משיווי משקל אתה נופל, ואתה חייב ללמוד מייד איך לתקן את התנועה ולהתקדם כדי לשמור על יציבות. בעוד שבשחייה אתה יכול לשחות באופן לא מאוזן, ליפול כל הזמן, ולא להרגיש את הנפילה. אתה לא מרגיש את המשוב המיידי שהיית מרגיש ברכיבה על אופניים ולכן אתה יכול להמשיך לשחות לא נכון לאורך זמן רב. אולי הסיבולת שלך תהיה יותר נמוכה ותשחה חצי מהזמן שיכולת לשחות לא היית שומר על שיווי משקל. אולי הכתף שלך תישחק לאורך זמן ותיפצע. אולי סתם תשחה גרוע. אבל לא תדע. כי לא תיפול. אטייה השתמש במטאפורה הזו כדי לתאר כמה חסרים לו ולמטופליו מדדים תהליכיים ברורים בנושא של ניהול סיכונים וסיכויים לאריכות ימים. קשה לראות איך אתה מקצר את חייך או מאריך אותם בכל מיקרו-בחירה של סגנון חיים. המטאפורה הזו הדהדה אצלי חזק לגבי טיפול נפשי, ובמיוחד מול אנשים שלא מספקים, לי ולעצמם, משוב ברור לגבי הנפילות הנפשיות שהם חווים.

תמונה יכולה לכלול: ‏‏‏‏אדם אחד או יותר‏, ‏‏שחייה‏, ‏בריכה‏‏‏ ו‏פעילויות בחוץ‏‏‏




חשבתי על אנשים שיש להם קושי בוויסות רגשי. אולי הם רגישים, אולי יש להם סיבולת נמוכה לכאב נפשי, אולי יש להם דרכי מילוט שקשה להיגמל מהן. בדרך כלל אנחנו מכירים את הטיפוס הנוקשה או הטיפוס המתפרץ בהרסנות. אלו טיפוסים שחוסר הוויסות שלהם מוחצן וברור מייד. הם כושלים בתפקוד החיצוני באיזושהי דרך. אולי הם מתפרצים בזעם, פוגעים בעצמם, בוכים, מתנהגים באופן כפייתי. וזה ברור לעין. בשלב מסויים הם סובלים מאוד מחוסר התפקוד ומהדחייה החברתית שנלווית לכזה חוסר תפקוד, והם מתחילים לטפל בעצמם, ברמות הצלחה משתנות.

אבל מה עם אלו שלא מווסתים רגשית אבל סגנון ההתמודדות שלהם הוא מופנם או מקובל חברתית? אולי אלו אנשים שהרגישות הרבה שלהם לא מאפשרת להם להגיב בעוצמה חיצונית והם מנסים להתכנס, אולי כדי לווסת באופן גורף ולא מדוייק את התגובה שלהם. אולי דרכי המילוט שלהם ממגע רגשי אפקטיבי הן מקובלות חברתית כמו אינטלקטואלזציה, הצלחה קונקרטית וחנק של היבטים רגשיים. ובכל זאת יש להם כל מיני דרכים הרסניות להגיב לדברים שמערערים אותם, כמו בספיגת המתח פנימה אל הגוף, בתפקוד רצוי חברתית כמו ספורט או עבודה אבל שנעשה בכפייתיות, בבינג'ים של אכילה או קניות או צפייה בטלוויזיה, בדחיינות מייסרת, בהזנחה מוסווית של תפקודים שנשארים מאחורי הקלעים כמו דאגה לבריאות וניהול כלכלי, בביקורת עצמית מקטינה, בניכור לעצמם, בהרחקת הזולת, בפרפקציוניזם משתק, ביצירת מערכות יחסים מרוקנות, בתלותיות, בריצוי. יש לכם עוד רעיונות לחוסר איזון סמוי מסוג זה? -אשמח לשמוע.

עכשיו, אני לא מומחה בדיביטי, אבל אני מחבב את הגישה הזו שעוסקת בנושא של חוסר וויסות אצל הפרעת אישיות גבולית. בעיניי היא מתמודדת בצורה יפה מאוד עם פרדוקס מאוד קשה ועקרוני בתחום בריאות הנפש. הפרדוקס הוא שעד שבנאדם לא פוגע בקרקעית הוא לא מתחיל לטפל בעצמו. כל עוד יש לאדם כוחות הוא ישתמש בהם כדי להתגונן מפני הכאב הנפשי, ולא כדי לטפל בו. ככה אפשר להבין אנשים מוכשרים מאוד עם בעייה חמורה כלשהי, שמשתמשים בכישרון שלהם כדי להפריך את הביקורת שהם חווים, להשיג חיזוקים קצרי טווח שאולי רק מעמיקים את הבעיה כמו סמים או הצלחות שטחיות, ושנקברים תחת הציפיות מבפנים ומבחוץ שהכישרונות והכוחות שלהם ישמשו אותם כדי להרגיש טוב ולהצליח בחיים, בעוד שבפועל הם לא מתקדמים אלא רק מעמיקים את הבור. למעשה בני אדם אינם במצב נפשי על סקאלה אחת - למטה או למעלה. לבני אדם יש טווח של מצבים נפשיים גבוהים ונמוכים בבת אחת. בנאדם יכול להיות בתחתית מבחינה אחת, ובסדר מבחינה אחרת. בנאדם יכול להיות מעל לממוצע החברתי בכל ההיבטים, אבל יחסית להיבטים מסויימים שלו, כמו הציפיות הגבוהות שלו, הוא יכול להיות במצב נמוך מאוד. תחשבו כמה זה משפיל להיות גאון אינטלקטואלית עם יכולות רגשיות רגילות בלבד, שהחוכמה שלו חותכת אותו ואין לו מספיק חמלה ורוך כדי להכיל את מה שהוא רואה בעצמו ובעולם. אם מבינים את האדם ככה, כממוקם על כמה מקומות בספקטרום בבת אחת, בתוך טווח, מבינים גם מה הבעיה בשני סוגי ההתערבויות הנפשיות הפופולאריות. התערבות אחת אומרת, אתה למטה תן לי לנלחם אותך ואולי להושיט לך יד להוציא אותך מהבור; והתערבות שנייה אומרת, אתה מסוגל לצאת מהבור, סמוך עליי אתה מסוגל, תעשה צעדים כדי להתקדם. ההתערבות שאומרת לבנאדם שהוא למטה יכולה לפספס את כוחותיו של האדם, לתייג אותו עם בעיה או נכות כלשהי כתנאי לעזרה שהוא זקוק לה, ואפילו לעודד אותו להיות תלוי ולא למצות את היכולות שלו לצאת לבד מהבור. ההתערבות השנייה יכולה לפספס את זה שאמנם יש לאדם צדדים גבוהים, משאבים וכוחות, אבל הוא בכל זאת בבעיה, וזה לא בגלל שהוא טמבל ולא חשב על זה שהוא יכול לצאת ממנה בעצמו. כלומר, כשרוצים לעזור לאדם להכיר בבעיה מפספסים את הכוחות והדימוי העצמי החיובי, וכשמנסים לעזור לאדם להתקדם ומעצימים אותו, מפספסים את עומק הכאב ואת הצורך בהכרה חיצונית בבעיה. הרבה מהדברים הללו נמצאים בדיאלוג בין פנים לחוץ, לפעמים אנחנו עובדים על הסביבה שאנחנו בסדר כשמבפנים אנחנו ממש לא, לפעמים אנחנו דוחים את המשוב השלילי של הסביבה ומאמינים שהם לא מבינים את הפוטנציאל החיובי שלנו להתמודד עם הדברים ממקום חזק. הגישה הדיאלקטית ניגשת לפרדוקס הזה מלמעלה ומלמטה בבת אחת. היא מחזיקה את הקוטב הנמוך כשהיא מספקת הכרה בקושי, וגם כשהיא מלמדת שיעורי מיומנויות בסיסיים מאוד. והיא מחזיקה את הקוטב הגבוה כשהיא משלימה את ההכרה בקושי עם לגיטימציה ונרמול של החוויה השונה, וכששיעורי המיומנויות מלווים בציפייה ללמוד מצעד לצעד ולהתקדם. ההחזקה משני הכיוונים הללו מאפשרת מרחב עבודה בו האדם עושה עם עצמו משא ומתן, בין היכולות הגבוהות והנמוכות שלו, בין העבודה הפנימית וההכרה והעזרה החיצונית, כמה אני יכול לדחוף את עצמי וכמה אני צריך להכיר בקושי, כמה אני צריך שיזכירו לי מה קורה ומה אני מרגיש וכמה אני מסוגל לעשות זאת עבור עצמי. המטרה כאן היא להשתמש בדינאמיקה הספיראלית של הנפש, ובמקום שתפעל באופן שמושך באופן טראגי ואכזרי למטה, שתמשוך בחמלה ובהתמדה למעלה. 

למיטב הבנתי, ההסבר של הגישה הדיאלקטית התנהגותית למצב של חוסר וויסות רגשי בסגנון מוחצן מתייחס לחוסר תיקוף של הסביבה לאופן בו הפרט תופס את המציאות. הרגישויות המוגברות לכאב רגשי ולדחייה שמאפיינות את מי שיש לו קשיי וויסות רגשיים לא מקבלות תוקף מהסביבה. במקום הכרה באופן בו האדם תופס את סביבתו אחרת, בגלל רגישויותיו, תפיסתו מבוטלת ומבוקרת על ידי הסביבה. הטיפול הדיאלקטי התנהגותי מבקש לפרש את ההתנהגויות ההרסניות לכאורה כמו התפרצויות זעם, פגיעה עצמית, שימוש בסמים כדי להתנתק, בתור אמצעים לא מדוייקים ולפעמים טראגיים בתוצאתם, אך שמטרת הפרט שנוקט בהם היא לעשות כמיטב יכולתו להרגיע את ההתפרצות ולחזור לאיזון. גם אם זה במחיר של המשך חוסר התיקוף והזנת המעגל האכזרי. במסגרת הטיפול בחוסר וויסות מוחצן שכזה מקבלים גם תיקוף רגשי של החוויה שהובילה להתנהגויות ההרסניות, וגם לומדים ומתרגלים התנהגויות אפקטיביות ומתאימות יותר למטרת הביטוי העצמי והשגת התיקוף מהסביבה והוויסות.

נדמה לי שגם במקרה של אנשים בעלי סגנון מופנם או מקובל חברתית יכולים להיות קשיי וויסות רגשי וחוסר תיקוף של חווייתם על ידי הסביבה. לפעמים יש אנשים כאלה עם יכולות מוגבהות, שחווים פער מאוד גדול מהסביבה. למשל אדם מחונן בתחום אחד ורגיל בתחום אחר שבגלל הפער הפנימי שלו עלול לחוות עצמו באופן לא מאוזן. או אדם בעל יכולת גבוהה כמו אינטליגנציה רגשית שמאיימת על השתלבותו בסביבה שיש בה עיוותים רגשיים כלשהם שאסור לחשוף. אנשים אלו עלולים לחוות את תפיסתם את עצמם ואת הסביבה כלא בסדר, לא תקפה. האופן בו יתמודדו עם כזו אי הלימה וחוסר איזון עלול להיות הרסני. למשל אדם אינטליגנטי שבעת מצוקה רגשית עלול לפנות לחשיבה רציונלית קרה, שמתנכרת לעצמו, וגם מקשה עליו לבקש תמיכה רגשית. או בנאדם שכאשר הוא צריך להתחבר לרצונותיו ולקבל החלטה הוא קובר את עצמו בביקורת עצמית עד שהוא מתבלבל ומתנתק ככה מהרגש. לדעתי טיפול בכזה אדם ידרוש קודם כל הכרה בחוסר האיזון, בהרסנות של התגובות הלא מדוייקת, ובנזק שנצבר. זה קשה ואולי דורש נפילה חיצונית כלשהי כדי לאשש ולתקף את הנפילות הפנימיות. יש אבחנות טרנדיות של פוטנציאל לא ממוצה עקב קשיי וויסות, כמו הפרעות קשב וריכוז, או הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, או אפילו נרקיסיזם בצד היותר סקסי; או ביפולאריות ודיכאון בצד הפחות מחמיא. אלו כולם תיוגים פסיכיאטריים קשים מאוד שזלגו לדיבור הפופולארי כדרך של אנשים להסביר את עצמם. יש לתיוג ערך רב בהסרת אשמה: אני לא היחיד שמתנהג ככה, יש לזה סיבות והכרה; אבל יש לזה גם מחיר, כשהתיוג הפתולוגי הופך להיות אחד מיסודות הזהות האישית, כמו תו נכה שקשה לוותר עליו אחרי כל המלחמה המתסכלת להכרה בביטוח לאומי. לכן אני תוהה האם יכולה להיות הכרה שאינה מתייגת. אפילו תיוגים אנושיים ומחמיאים לכאורה כמו "הדרמה של הילד המחונן", או "אנשים רגישים מאוד", יכולים עדיין למלכד ולהרגיש לא אישיים. בינתיים הניסוח הטכני, של חוסר איזון שנותר סמוי או מקובל חברתית נראה לי אנושי דיו, תמיד נכון, מחמיא שלא רואים ומכיר בחומרת בעיה בבת אחת. 

לאחר מכן התיקוף הנדרש צריך להחזיק גם את הרף הנמוך של הכרה בפגיעות מבלי שהדבר יישמע ביקורתי, משפיל, מאשים, או מנוכר. יש אנשים שפוטנציאל לא ממוצה הפך להיות הקללה שלהם, והעידודים להאמין בעצמם מביכים או אפילו מקטינים אותם כי הם מזכירים להם שתחושת המסוגלות שלהם ברצפה. מצד שני, התיקוף צריך להחזיק גם את הרף הגבוה של שאיפות חיוביות, מאמצים רבים לתקן ולהתקדם, הערכה של איכויות וערכים נכונים בבסיסם, ורצון בחיבור לעצמי, איזון בריא, קשר וביטוי עצמי בעולם, וקרבה. הרי גם לחוסר תפקוד כרוני, מעבר לייאוש מעצמי, יש בכל זאת היבט חיובי, של סבלנות, של הימנעות מדרך לא מתאימה, של אמונה שיבוא זמן מתאים יותר יום אחד. 

לבסוף יש לאבחן היטב את ההתנהגויות הלא מדוייקות ולהציע להן חלופה. למשל הנגדה בין אינטלקטואליזציה לבניית חמלה, ומציאת דרכים לטיפוח חמלה. למשל הנגדה בין ביקורת עצמית לבין מודעות עצמית, ומציאת דרכים לבנייה והתפתחות מתוך עמדה של אומץ להיחשף ולהתקרב ולבחור במצבים של חוסר וודאות. למשל להנגיד בין להיות צודק/חכם לבין לקבל תמיכה/תיקוף, ולבנות כישורים של גיוס תמיכה. למשל להנגיד בין יכולות גבוהות לתפקוד ובין בריחה מכאב נפשי, ולבנות יכולות לשאת כאב נפשי ולחוות אותו באופן מלא. למשל להנגיד בין פגיעות רגשית כחולשה לבין פגיעות רגשית כהזדמנות ללמידה, ובניית הקשרים ללמידה רגשית כמו תקשורת רגשית ודיבור מגשש בניסיון לנסח תחושות גולמיות. 

אולי ללמוד כיצד לבנות תחושת מסוגלות על ידי הצבה של יעדים שליליים - שזה מושג שהמצאתי בשביל לתאר יעד כמו: להיות אני, לא לשאוף למשהו אחר, לא פיפס יותר ממיטב יכולתי, אולי אפילו לעשות את המינימום שאני מסוגל לו, בעצלות, מתוך התנגדות, מתוך המקום הכי נמוך שלי, להיות בתחתית שממנה אני מסוגל לטפס, כי רק מהתחתית אנחנו מטפסים באמת ולא מגדילים את הפער הפנימי שלנו, ולא למשוך את עצמי למעלה מהחלקים הגבוהים שלי למרות שזה מפתה, לעשות מצג שווא שאני קצת מעל לאיפה שאני.

אולי אפשר גם ללמד חשיבה פרדוקסלית, רדיקלית, לפיה הדבר שאנחנו סובלים ממנו, למשל דחינות או דיכאון או חוסר ביטחון, אינו דבר שצריך להפסיק או להיפטר ממנו, אלא איזשהו תפקוד נפשי שאינו אפקטיבי דיו, ולכן דורש הרבה משאבים ויוצר חוסר איזון; ואם חושבים על זה ככה אולי צריך להשקיע יותר משאבים בדיכאון כדי להגיע לאבל אמיתי, להשקיע יותר משאבים בדחיינות כדי להבין לעומק את הפרפקציוניזם או היעדר תחושת המסוגלות או תפיסת הזמן הבלתי-לינארית שמשתקים אותנו עד שהדדליין מזכיר לנו את חלוף הזמן ואת מותנו הקרב, או להקשיב לחוסר הביטחון שלנו ולהרשות לעצמנו אמביוולנטיות עמוקה לגבי מה שנכון לנו ותחושת הוודאות הפנימית בהיותנו מקור לבחירה ומשמעות בחיינו.

הפוסט הזה הוא רק הצהרת כוונות מבחינתי. הוא נובע מניווט ארוך שנים בסבך הנפשי שלי ושל אחרים, בחיפוש אחר הדרך להתמודד עם הפרדוקסים הכרוכים לעזור למישהו לעזור לעצמו. אני מציג את עצמי כפסיכולוג קליני ומאמן אישי, וכותב בלוג שהוא מצד אחד נורא מסובך ומצד שני בגובה העיניים, וזה מזמין אליי מטופלים ומתאמנים שעסוקים בעצמם בעבודה בכמה רמות בבת אחת, ולכן אולי נדרשתי להבין את השילוב הזה היטב עבור עצמי יותר מעמיתיי למקצוע. אני נזהר קצת מתיאוריות של הכל, זה הסיכון בחשיבה המתפרשת שלי, אז אולי עוד מעט אני ארפה מהרעיון הזה ואמשיך לרעיונות מעניינים יותר. אבל אולי אמשיך לפתח אותו. כך או כך, אשמח להערותיכם והארותיכם. בחגים אני מקווה לקרוא את הספר של לינהן על הפרעת אישיות גבולית שתורגם לעברית, ולכתוב בשוליים הערות על כיצד אדם מופנם ומווסת-יתר היה חווה את הדברים הללו, מהצד השני של פעמון גאוס; ואולי לכתוב כמה פוסטים, דיוק של הפוסט הזה לאחר הקריאה, ופוסט על מיומנויות ספציפיות כמו תיקוף עצמי ותיקוף הדדי במערכת יחסים זוגית. אבל עזבו, לא מתחייב לכלום.

יום שבת, 31 באוגוסט 2019

החלק המשתבלל של הנפש

אדם הולך ברחוב, אומר לעצמו למה אני כל כך רגיש, שביר, בעוד שהחיים שלי כה קשים. מי ראה את הסטורי שלי, אני צריך לעשות כסף, אני לא רוצה למכור את עצמי בזול.

הוא נכנס לחדר של פסיכולוגית, אומר לה אם את תשמרי עליי, אני אוהב אותך בטרנספרנס, אני אגיד לך אהלן, ואז אל תשאלי מה שלומי, פשוט אל.

אדם רוכב על אופניים, אומר צריך לשים לב לכל הכיוונים, למה יש לי הפרעת קשב, רק בבדידות שלי אני מצליח להתמקד. אין לי מי שיאהב אותי באמת, למי לדאוג, מישהו שיגדל אותי.

הוא מתיישב בנוח על הכורסא, ושמח שהסתדרה לו השעה, קצת איחרתי לא נורא, אם את תשמרי עליי, אני אתמסר לאיך שאת, אני אגיד לך היי, ואת אל תשאלי מה נשמע - רק אל.

**
טייק שלי על call me Al של סיימון.

**
לאחרונה התחלתי לשים לב להבדל הגדול בין נוכחות, פשוט להגיע לטיפול, לבין דיבור על מה שלומי בעצם. למרות שאני לא שואל "מה שלומך", השאלה מרומזת איכשהו באיזושהי מבוכה שאני משדר. וכשמטופלים לא מספרים לי מה שלומם אני מרגיש לבד, חסר תועלת. אז הם מספרים, גם במחיר אובדן היכולת להשתבלל איתי.

**
במאמרה "תגובה שלילית לטיפול", ג'ואן ריביר מתארת כיצד דיכאון לא מודע יכול לתקוע טיפול. המטופל מספר על פרטים מחייו, אבל ממעט באסוציאציות חופשיות. הוא מנסה לשלוט בחופש התנועה של השיחה, שלא תיגע במקום הרגיש שלו, ומרגיש לחץ לתפקד, בחיים ובטיפול, ומבקש מהמטפל שפשוט יחבב אותו, שעה שעתיים בשבוע, גם זה רק על פני השטח. הרבה פרטים של תפקוד יומיומי יכולים לבטא את המשאלה לשרוד בנפרד מפני ההתערבבות עם הסביבה. וכך ניתן ללכת לאיבוד בין העצים ולא לראות את היער.

ריביר כתבה שנים ארוכות לפני שוויניקוט תיאר את החיוניות של מקום בלתי מתקשר באישית. לפי וויניקוט, חדירת ההבנה של המטפל למקום הזה כמוה כאונס והיטרפות על ידי קניבלים. ריביר לעומת זאת, הייתה צריכה להסביר את המקום הזה לעמיתים שרואים בהתנגדות האדם לחודרנות הלא מתאימה של הסביבה בתור הגנות אנאליות אומניפוטנטיות על גרעין נרקיסיסטי ממאיר (הרבה קללות). אלא שאז היא נותנת את ההגנה המוחצת בפני המטפל השיפוטי:

לפי ריביר, אם המטופל מעוניין לשמור על הדברים כפי שהם ואפילו מקריב את הריפוי שלו מסיבה זו, זה לא בגלל שאינו רוצה להשתפר. הסיבה לכך שאינו משתפר אם כך היא שלא משנה כה היה רוצה להשתפר, אין לו אמונה בכך. הוא לא רק לא מצפה לשינוי לטובה אלא מצפה לשינוי לרעה, לא רק עבורו אלא גם עבור המטפל. הוא משמר מצב זה כדי לשמור על המטפל. אולם על האנליטיקאי לא להתייאש מכיוון שככל שהיכולת לשאת דיכאון וחרדה עולה, סיפוקים גדולים מתלווים לכך והיכולת לאהבה מגיחה ככל שהבריחה מהדיכאון נרגעת מעט. 

הכתיבה במקור יפהפיה ומבהירה את החוויה הקיומית של העמדה הדיכאונית בפניה מתגונן המטופל:
"The content of the depressive position (as Melanie Klein has shewn) is the situation in which all one's loved ones within are dead and destroyed, all goodness is dispersed, lost, in fragments, wasted and scattered to the winds; nothing is left within but utter desolation. Love brings sorrow, and sorrow brings guilt; the intolerable tension mounts, there is no escape, one is utterly alone, there is no one to share or help. Love must die because love is dead. Besides, there would be no one to feed one, and no one whom one could feed, and no food in the world. And more, there would still be magic power in the undying persecutors who can never be exterminated—the ghosts. Death would instantaneously ensue—and one would choose to die by one's own hand before such a position could be realized."

**
לפני שנה סבתי עברה אירוע מוחי קשה, והחלה תהליך בלתי נתפס של שיקום משיתוק בחצי הגוף, בגיל מבוגר. המשפחה התעודדה מעט כשהיא החלה לתקשר וביקשה לשמוע את השיר "גולה סנגם" בפרסית. עד שמצאתי את התרגום של השיר לעברית:

"פרח מאבן זה מה שאני
הושארתי כאן לבדי
הצללים הכהים
גורמים לי לחוש קור
מלבד ריקנות 
כלום כאן לא צומח.

מה לך אומר מלבי העורג
השמש עלי לא מאירה
עלי לא זורחת
אין בי חום ולא צבע.

כולי כואבת נאנחת
כמו סופה שמלאה באבק
כמו רוח סהרורית במדבר
אבודה
סובבת במעגלים סביבך.

אם לא תפול עלי כגשם
ואם לא תדע מה עובר עלי
אאבד את עלי הכותרת שלי כעבור יומיים
לב האבן שלך הוא בשבילי רכות"

אלא שמאז, סבתי נאבקה בעקביות לשמור על אמונה ואהבה לחיים כנגד התסכולים המרים של מצבה, בקשיחות ורגישות יוצאות דופן, של פרח מאבן; ועם כסא גלגלים ועזרה היא מתכננת ללכת בפעם השניה להופעה של הזמרת מורין נהדר שמבצעת את השיר לטעמה.

תקדישו לזה כמה דקות:
https://www.youtube.com/watch?v=-YfRe7dJ3fA

**
לאחרונה כששואלים אותי מה שלומי אני מנסה לדבר פחות על "אוי הקליניקה באוגוסט" וגם לא כל כך "התחלתי לעשות פילטיס זה כל כך בונה ולא שוחק", אלא יותר על מה שכתבתי כאן, ואולי על שאלות שבין שבלולים וחשופיות, בין הרצון להכנס פנימה, ללבדוק מה קורה עם האפשרות להיות ביחד, או להעז להיות לגמרי בחוץ, אולי מתוך אמונה שיש מקום גם לקונכיות.

**
בצד של הקונכייה נמצא הגוף. כשאני נבוך מול בני משפחתי שאני רוצה להתקרב אליהם ואין לי בדיוק מה לומר להם, אני נוגע בהם, ואני די טוב בזה. לפעמים גם עם חברים אני מרגיש בנוח ככה.

בטיפול הצד הזה של תקשורת במגע לא בא לידי ביטוי. מפחיד לגעת באנשים בימנו. אבל כבר בהתחלה, סבא רבא פרויד הרחיק את המגע מהאנליזה בגלל האפקט הסוגסטיבי של המגע. אפילו בלחיצת יד יש תקשורת עזה של המשאלות הקמאיות ביותר שלנו - לפיהן להיות אהוב לגמרי זה להינגע בבת אחת מכל הכיוונים, כמו ברחם. הולדת האנליזה מרוח ההיפנוזה מתבטאת במתחים רבים המלווים את האנליזה עד ימנו. הרצון להתמסר מבלי לצאת מתוך עצמי, מבלי לתקשר, באופן פסיבי, להניח את ראשי בידיים מיומנות, להישאר חבוי ולהיות מובן מבלי שאצטרך לתקשר את עצמי בדיוק, להרגיש בנוח להתבלבל - זו הפנטזיה שהשעה הקבועה והכורסא מזמנות; והדיבור דורש לצאת מתוך עצמי ולפגוש אדם אחר, ולהסתפק במגע רגשי, מטאפורי. 

טוב אני אעצור נראה לי נגעתי במספיק נקודות.



כמה נקודות שהתבהרו לי לאחר הפוסט הזה:

- ידעתם שחשופיות הן התפתחות אבולוציוניות מאוחרת יותר מחלזונות?? אלו שבלולים שהקונכיה שלהם התנוונה ואפשרה להם לחיות בסביבות שאין בהן הרבה חומרי הגנה (גיר), ושיש בהן אקלים מתון (לא חם מדי ולא מקפיא). וואו. היה פעם שבלול שיצא מהקונכייה שלו ושרד להתרבות חדמינית עד שעוד שבלולים התלהבו וקיבלו ממנו השראה.

- לא דיברתי על אשמה. ג'ואן ריביר מבהירה שהדבר המוכחש ביותר בעבודה עם התגוננות מפני העמדה הדיכאונית הוא אשמה. האם אני דפוק או שדפקו אותי. האם אני מריר ודחיתי אהבת אם ראויה, או שאמי רעה ואני הורעלתי על ידי האם היחידה שיש לי? שתי האפשרויות נושאות אשמה קטסטרופלית, והתשובה ששני הצדדים אשמים וזה לא נורא לא מתייחסת לקטסטרופליות שמניסה מפני השאלה הזו, ששום תשובה לא מספיק טובה לה.

- אני מרגיש כאילו עשיתי אאוטינג כפוי לכל השבלולים. אבל לכולם יש מקום משובלל. מי שנראה הכי מוחצן למעשה שומר על העצמי שלו מוחבא טוב יותר; או במצב המאוזן יותר אני מקווה שאפשר לחוש כיצד החשיפה העצמית נובעת מתוך ליבה יציבה. 

- יש איזו תנוחה ביוגה, שעומדים על רגל אחת, ובגוף ניצב לרגל ומקביל לרצפה. עד לאחרונה הייתי עושה אותה ונראה כמו מתלה כביסה של איקאה שהרכיבו הפוך בכוח. הייתי כפוף, בטח שלא ניצב ומקביל. לאחרונה פציעת גב גרמה לי לעשות הרבה פילאטיס ולהתמקד בשרירי הליבה. אני עדיין רק בהתחלה. אבל כבר עכשיו אני מרגיש את עצמי נמתח להתיישרות כמו מפרש על תורן. משהו מרכזי מאפשר לי להתמתח הרחק לצדדים. להתפרש.

- האובייקט הרע הוא התסכול שאנחנו חווים מהעולם, ומפנימים בתור חוסר היכולת להפנים דברים טובים. אולי זה הדיכאון שהאם מעבירה אלינו, או האשמה הבלתי נסבלת על התובענות שלנו שמרוקנת אותה. ובבגרות, כשאני עסוק בעצמי, לא מצליח ליצור קשר, מסתתר בפני אהבה, שום דבר לא יושב לי טוב, אני מקיא את ההזנה שהעולם מציע לי, מורעל ממזון טוב לכאורה, מתמרמר על איך שכולם אוהבים ואני לבד - אז אני נאחז בחוזקה באובייקט הרע. אלא שהאובייקט הרע הוא הבסיס של החשיבה. הוא מאפשר לנו לשרוד רגע בלי סיפוק ולהתבצר בתוך עצמנו ולהאמין שיהיה סיפוק אחר בעתיד. להקיא מזון מורעל זה להאמין שיהיה מזון לא מורעל בעתיד. שיש משהו ראוי לחיות למענו מעבר לנסיבות הנוכחיות. אצל ויקטור פרנקל, כשהאדם מופשט מהכל, מה שנותר לו זו המשמעות. 

- ניטשה מזכיר שאיננו רוצים רק לחיות משום שאנחנו מקריבים את חיינו למען מימוש עצמי. גם בעלי חיים עושים זאת. זוהי המטאפורה של הגן האנוכי שחשוב יותר מהאורגניזם שמאפשר לו להשתתף במשחק החיים.

- הזאב הרע הוא האובייקט הרע. הוא מתגלה מול שאלת המוות. כיפה אדומה ניצבת מול סבתא חולה ומאבדת יכולת להבחין בין טוב לרע. היא נסוגה לשאלות רציונליות כשהברור מאליו ניצב לנגד עיניה. היא שואלת עוד ועוד פרטים ולא אומרת את הדבר הפשוט. היא דוחה את סבתא ואת הזאב כאחד. לעיתים ניתן לראות את קריסת השיפוט של האדם במקומות השבלוליים שלו, כשיש לו את החשיבה אבל אין לו את החוויה הישירה לרשותו. לכן הוא פגיע לסוגסטיה וניצול במקומות הללו.

- בהרצאה ישנה ששמעתי וזכרתי איפשהו עמוק, פרופ' ברכה אטינגר מבקרת את וויניקוט. היא טוענת שוויניקוט קינא באמהות הטובה שחסרה לו בחייו כבן לאם דיכאונית, וכאב ללא ילדים. היא מתארת כיצד בכך ששיחק את תפקיד האם הטובה דיה, הוא שלל את מקומה של האם האמיתית. האם האמיתית שנקרעת בין רצון לשלמות וקורסת להזנחה ופגיעה בלתי נמנעים, כי אלו החיים. האם הזו היא האובייקט הרע שלא ניתן להפנים, כי הוא טראגי מדי, במובן של תפיסת עולם. אטינגר מבקרת את וויניקוט שבכך שמילא את צרכיה הנגוזים של המטופלת שלו מרגרט ליטל, הוא דחק בה לנסיגה עמוק יותר פנימה כדי לכונן לעצמה גרעין עצמי חדש ובלתי מתוקשר שלא ישמש את וויניקוט, שלא ינוצל על ידו. כך היא מסבירה את האשפוז של ליטל בזמן חופשתו של וויניקוט, המאמץ לכינון עצמי מחדש ברגע שנתן לה לנשום. אטינגר מצטטת את וויניקוט כנגד עצמו: שההבנה של האנליטיקאי לחדור את ההגנות של העצמי, תחשוף אותו, זה כמו להיאנס ולהיאכל על ידי קניבלים. דווקא קניבליזם, לא סתם טרף, כי וויניקוט השלים חוויה חסרה משלו דרך המטופלת. פחדדד.

- ב2015, אטינגר ביקרה את כריסטופר בולס על כך שחשף טיפול המטופל שלו, שהיה בעלה לשעבר, ושהחשיפה הפומבית והנימה הביקורתית שהיה בה, הוביל להתאבדות של אותו המטופל. טרם קראתי מחדש את הפרק "השקרן" שעליו דיברה אטינגר. בולאס ענה שהפרק מבוסס על קולאז' של מספר מטופלים ועל רעיונות שלו שיש לו זכויות יוצרים לגביהם עוד מלפני הטיפול המטופל הספציפי שהתאבד. הוא גם סייג שלולא היו אנליטיקאים מספרים סיפורים ספציפיים היה עלינו לסמוך עליהם כמו על מאגים, ורק הקריפטיות הייתה הסימן לגדולת ההוגה. לאחרונה תהיתי האם ייתכן ששניהם צודקים. שכשמגיעים לגרעין הפרטי הזה של העצמי, פירוש יכול בקלות לשמש כהפנמה עקורה. הפנמה עקורה הוא מושג של בולאס המתאר משהו מהוויה שלך שטרם חווית במודע באינטראקציה עם העולם ובשפה, וכשמפרשים לך אותו אתה חווה אותו כנכון ולא אותנטי בבת אחת. ככה פועלת סוגסטיה. אומרים לך משהו מתוך עצמך מבחוץ ואתה משתכנע שמישהו אחר מפעיל אותך מבפנים. ואם לא מכבדים את הפרטיות של העצמי אז אפשר לשלול מאדם את היכולת הבסיסית להגיד שפירוש לא מתאים לו, לבחור. וגם זכויות יוצרים של המטפל על הפירושים אובדות כי הוא שכנע את המטופל שהפירושים הללו הם עליו. אבל, אולי גם אהבה יכולה להיות מוטמעת ככה. באינספשן.

- היתרון ההישרדותי של האובייקט הרע הוא שהוא לא מפנים את האובייקט הטוב. הזאב הרע כל כך גדול ותאוותן שהוא בולע את סבתא וכיפה אדומה בלי ללעוס ובלי לעכל אותן. וכך יכול הצייד לפתוח לו את הבטן, וללחץ משם את סבתא וכיפה אדומה חיות ושלמות, מוכנות להתגלות בשעת כושר.

- כך שמרתי את הרעיונות של בולאס, אטינגר ווויניקוט בקפסולות אינטלקטואליות פנימיות, דמיינתי את המקום השבלולי ברקע לסיפור כיפה אדומה כששמעתי אותו בילדות, ופתאום לאחרונה בגלל אבל קטן שאני עובר בחיי האישיים, פתאום שאלת השאלות הללו הפכה רלבנטית, התבהרה, קיבלה תוקף. אני מרגיש את הלגיטימיות של הקונכיה, אני מסוגל, לשיטתה של אטינגר, לחמול על האובייקט הרע; ולראות את היופי שלו, לשיטתו של בולאס.

יום ראשון, 25 באוגוסט 2019

לא תודה, אהבה

בתקופה האחרונה אני עסוק באנטי-סנטר שלי. אם הסנטר שלי הוא מקום בו אני חווה הזדקקות, התהוות, גולמיות, רצון, פתיחות לחוויה; אז האנטי-סנטר הוא המקום בו אני אומר לא תודה, אהבה. לא תודה, הפנמה של גולמיות שלא מתאימה לי בדיוק. לא תודה, טוב לי כאן לבד, ואם מישהו אחר רוצה לאהוב אותי אני כאן בפיג'מה, נרגע ולא מבטיח לארח אף אחד.

מסוד חאן מדבר על "הפרטיות של העצמי". מקום בעצמי שנועד להישאר בלתי מתוקשר. וויניקוט עושה את זה דרמטי יותר, ולא אצטט אותו כי הוא דרמטי מדי עבורי במאמרו "לתקשר ולא לתקשר". הוא מדבר על החודרנות ההרסנית של מבט המטפל למקום פרטי זה.

יוג'ין ג'נדלין מתאר את הפתעתו כאשר מטופלים שהוא ממקד "לדבר מהבטן", ממקום של גולמיות והתהוות, פתאום אומרים לו, תפסיק להגיד לי מה לעשות בתוך עצמי, ואז הוא אומר אוקיי אז ביטלת את כל הגישה שלי אליך, והמטופל עונה, אבל אל תלך, פשוט אל תפריע, תהיה כאן, תסבול אותי כשאני לא מכניס אורחים.

יש למקום הזה היזרקויות להרבה מקומות אחרים בנפש אותם ראיתי בבירור יותר עד כה. ופתאום אני מבין את הבסיס שלהם. תמיד התנגדתי לביטויים של ביקורת עצמית תוקעת, באמצעות השאלה מה אתה רוצה. פתאום אני מבין שהאופן בו ביקורת עצמית ממקדת בעצמי, ותוקעת בתוך העצמי, אינה על חשבון תפיסת מקום. להיפך, היא מאפשרת התכנסות לתוך העצמי, השתבללות. ואפשר לראותה כמקום של אי רצון להפנים אובייקטים, ששומר על העצמי מפני הרעלה באהבה לא מדוייקת.

בשתי שיחות שהיו לי בנושא עם עמיתים זה ישר הזכיר להם את ההתקפות על חיבורים לפי ביון, בעוד שאני לא ראיתי זאת כך. התקפות על חיבורים, כך אני מדמיין, הן התקפות על סימני הנפרדות, ובעיקר על הרגשות, במטרה לחוות אחדות עם האובייקט. כלומר בבסיס ההתקפות על התלות הרגשית באובייקט עומדת דווקא ההזדקקות וחוסר היכולת לשאת בנפרדות מהאובייקט שתלויים בו. לעומת זאת, הפרטיות של העצמי לפי חאן, כמו היכולת להיות לבד לפי וויניקוט, היא יכולת דיאלקטית, המשלימה את היכולת להפנים את האובייקט. זו היכולת לא להפנים את האובייקט הרע. זה מזכיר לי את האופן בו הזאב הרע לא הפנים היטב את סבתא וכיפה אדומה, כך שהצייד יכול היה לחלץ אותן בשלמותן מתוך ביטנו. אנקורפורציה גסה ולא הפנמה מלאה. כך גם הילד להורה הלא מושלם, מסוגל לדחות את ההפנמות השליליות, לאמץ אותן רק ברמה אינטלקטואלית, ולחכות לשעת כושר בה יוכל להקיא אותן החוצה ולחזור לאיזון. 

ההתמקדות שלי במקום הרגשי הזה מדגישה לי את המרווח בין המילים והמשמעויות, וכשאני מזמן אותו אני שם לב לכמה דברים. אנשים לא מצפים להתקבל בחברה כשהם בתוך עצמם, והרעיון של להיות לבד ביחד מפתיע אותם באופן עקרוני. המימוש של המקום הזה במילים יכול להופיע על דרך השלילה, "אבל אני רוצה בקשר", או בדרך של ביקורת עצמית "אולי אני לא מספיק...". המקום הזה לא מתוקשר היטב במילים. והפעולה מהמקום הזה אינה טבעית, כי לכאורה אין בו רצון בחוויה, אך ניתן לזמן אותו ולפעול ממנו.

בסרטון, שני אוהבים גרושים בפריז עיר האהבה, שרים על חאלאס אהבה, אבל רק איתך, והכוריאוגרפיה מזכירה את האוהבים של שאגאל, שמרחפים בלי מגע, הקרבה שלהם כרוכה בהדיפה וספייס, שמאפשרת משיכה.

https://youtu.be/0g2PgZnUj7M

יום שישי, 12 ביולי 2019

מפתח המאסטר למנעולי הנפש האנושית

קוסם לא מגלה את סודותיו, מנעולן את מפתחותיו מצפין.

הלכתי לשכפל מפתח לקליניקה, והמנעולן ששכפל לי מפתח כזה בעבר אמר שלמפתח משוכלל כזה צריך כרטיס קוד מבעלת הבית, למרות שפעם קודמת הוא ניחש לפי הבליטות במפתח מה הקוד.

חשבתי איזה זיפת, כמו במקרה של אגודת הקוסמים, גם המנעולנים שומרים על אשליית הביטחון באמצעות סודיות מקצועית - לא באמצעות טכנולוגיה, אלא באמצעות הנאמנות לגילדה. כנראה פלדלת עשו סבב הפחדות שמי שיפרוץ את המפתח הכאילו-פחות-פריץ שלהם לא יקבל הזמנה לכנס מנעולנים באילת או לא יקבל תעודה ומכשיר חינם.

ואז זה הכה בי, כל אותן הפעמים שמטופלים אמרו לי כן כן מבינים שצריך תהליך, הרבה זמן, כסף, ורק אז אני אבין מתוך עצמי מי ולמה ולאן אני, אבל אולי, רק אולי, קריצה קריצה אני לא אגלה לפסיכולוגים האחרים, תחסוך לי טרחה ותגיד לי דוגרי מה לא בסדר איתי ומה לעשות אחרת? הם חשבו שזה אחד העיוותים האלה שמקורם באיגוד מקצועי חזק ולא בתנאי המציאות.

לפעמים המשאלה הזו מוסווית בבקשה הרציונלית לקבל כלים. כלומר, אני מפרש, משהו שיגביר את האפקטיביות שלי בהשתלטות על החיים מבלי שאצטרך לשנות דבר בעצמי, או אפילו להבין מדוע אינני בשליטה בחיי. ותכלס פסיכולוג שנותן כלים אף פעם לא נותן פתרונות קסם. אלו תמיד כלים שתחילתם במתכון וסופם בלא מודע, הבלתי ניתן לידיעה. אפילו חשיפה, הטריק הכי ישן בספר הקסמים הפסיכולוגי, דורש מהאדם לעשות צעדים מודעים לעבר הגורם המאיים, כדי לתת ללא מודע להתחולל ולהשתולל עד תום.

דווקא יוצא לי הרבה פעמים, בתור קואצ'ר שמבסס קואצ'יותו על פסיכולוגיה קלינית, לתמצת תהליכים ארוכים לאמירות קצרות, מפות נפש רב מימדיות ותמציתיות לכדי מפת קואורדינטות כמו מפת הטיוב בלונדון, שעוזרות לקצר ולמקד את העבודה. אבל ברור לי כמו שברור למי שאני עובד איתו ככה, שאנחנו רק מסמנים שטחים שראויים לעיבוד ולהכרה עמוקה.

לא פעם קרה לי שלאחר ששוב ושוב סימנו קואורדינטות של שטחים כאלו, שמסובך לעבוד איתם אבל הם בבסיס הבעיה, עם הזמן, עלה הביטחון והרצון לגשת אליהם כשהזמן התאים.

אני מרשה לעצמי חופש רב עם השיטה הפסיכולוגית, לעשות ממנה משהו שלי, לקפל ולכווץ אותה כדי להתאים לגודל ביס, או להרחיב ולהעמיק אותה כדי לשאול שאלות שהיא בקושי מכילה. ובכל זאת, אני שמח שיש שיטה, מחקר, אפילו איגוד מקצועי עם ועדת אתיקה, ונורמות. ככה אני יכול להפנות אנשים לפסיכולוגים קליניים אחרים ולא לחשוש יותר מדי על מה בעצם מדובר. זאת כמובן בניגוד למצב עם קואצ'ינג. בעוד שאני נהנה מחופש הפעולה הטכני שהכותרת הזו מקנה לי, למשל ללוות אדם בפעילויות יומיומיות, או לדבר על תחומים מקצועיים, או להמציא שיטת ליווי חדשה תפורה אישית לאותו אדם; אני לא יודע איך קואצ'רים אחרים עובדים ואין לי יכולת להמליץ על מישהו כזה שלא עבדתי איתו אישית. קואצ'ינג זה אגדה אורבנית מבחינתי שכל אחד מוסיף לה שטות ומייחס לה שטות שלא הייתה.

אני חושב שבעתיד תפקיד הפסיכולוגיה הקלינית יהיה להכשיר גישות והתערבויות מסוגים שונים, לתת להן כלים להבין את השפעתן, להתאים אותן למצבים, לעזור להן לנסח את הדאגות האתיות שלהן. וכל זה כי אני חושב שפסיכולוגיה קלינית ממוקמת בקו תפר ייחודי בין אקדמיה מחקרית לתפיסת אדם הוליסטית, ובין הממסד לשדה.

אקיצר איזו פואנטה אתם רוצים? רוצים מפתח מאסטר? לכולם יש בעיה עם קרבה. כשקרבה מוגדרת גם היכולת להתקרב לעצמך, ועומדת במתח דיאלקטי עם היכולת לשמור על נפרדות ולהתאין את הקרבה לעצמך. לכו תפתחו עם זה את כל החסימות. סתם זה לא פועל ככה כי המנעול הוא כאב רגשי ולא מספיק רק מפתח, אלא גם הביטחון לגשת.

במקום זה, אני מציע אסוציאציה לגבי מנעולים. עם השנים מנעול האופניים שלי החליד. בעודי נאבק לפתוח אותו התנחמתי במחשבה שאם לי קשה לפתוח את המנעול אז הרי שגם לגנבים קשה יותר. איזה טמבל, מייד ביקרתי את עצמי, הגנבים מנסרים את צד המנעול והחלודה רק עוזרת ולא מעכבת את עבודתם. והנמשל, כי רחוק אני הולך עם אסוציאציות: כך כשאני מנסה להסתיר דבר מהסובבים אני מסתיר אותו קודם מעצמי, ונהנה מהחסימה שלו בפניי, כאילו לא רואים אותו עליי בקלות.

בתמונה: הקדמה לפוסט קרוב על דיאטה. אבל אל תדאגו, ללא הגבלת מזונות, רק ההגבלה של זמני אכילה!

אין תיאור זמין לתמונה.

יום שישי, 5 ביולי 2019

העצמי כסימולאקרה

חזרה לשחייה עם נגן mp 3.

הפעם "הקדמה לפסיכואנליזה" של פרויד. המקריא המתנדב של Livrivox במבטא הודי כבד.

פרויד אומר שאנשים מגיעים אלינו, אליו ואל שכמותו, כדי להתמודד עם קונפליקטים ניורוטיים המייסרים אותם. ובניגוד לדילמות מודעות, כמו בשאלות כגון המשך או סיום קשר זוגי, אותן קשה אך אפשרי להכריע; הרי שבקונפליקט הנוירוטי, חצי מהמוטיבציות שקועות בלא מודע. וכך "כמו המלחמה בין דב הקוטב ללווייתן" האדם אינו מסוגל להכריע, משך שנים ארוכות בין צידי בקונפליקט. אני מדמיין שפרויד לא סתם שיבץ לווייתן בצד של העומק הלא מודע- על סמליותו המיתולוגית וגודלו. הלווייתן הוא העיקר.

פרויד ממשיך, במבטא הודי, ומסביר שתפקידנו להחליף חלק קטן בלא מודע בחלק מודע. לא נדרש הרבה, הוא מדגיש, משום שמעט זה אפקטיבי ביותר. בתחילת דרכה של הפסיכואנליזה, היינו, פרויד ועמיתיו, ממפים עבור המטופל את החלק הלא מודע הגורם למטופל ייסורים בתקווה שכך יתיר את הכוח הכבול לתכנים לא מודעים וחשוב לשליטה בהם. אולם הסתבר שנעשה זה רק מייצר עותק מודע לתוכן הלא מודע, הנח לצידו. ואני מדמיין שכל המפות של ניו זילנד לא ייגרעו מניו זילנד אם ניפטר מהן - כמשאלת מטופלים להיפטר מהנגזרת המודעת של המוטיבציה הלא מודעת.

ואז המופע ההודי של פרויד מתחיל להסביר את חשיבות העבודה עם ההתנגדות וההעברה כדי להשפיע באמת על הלא מודע. אבל אז גברת התחילה לשאול אותי למה אני נושם רק מצד אחד, ובזמן ששוחחנו התמלא המסלול, ויצאתי.


**
לאחרונה אני עסוק בשני נושאים, שחיקה ובוחן מציאות. אני חושב שהם קשורים.

כשאתה תופס את המציאות אחרת מאנשים בסביבתך, ואין לך כוח או רצון לכפות את תפיסתך על הזולת - זה מבלבל, ושוחק. למשל כמו במקרה של אדם הסובל מאפלייה, הטרדות, או אפילו סתם אדם שמודע למשהו מוכחש.

זה יכול להיות גם תהליך פנימי. לאחרונה אני שואל את עצמי שאלות בסיסיות לגבי כלי חשיבה ותפיסות שעבדתי איתן במרץ בשנים האחרונות. מאיפה אתה כל כך בטוח, ומה תחשוב הלאה, אני שואל את עצמי. אני מנסה לקחת את עצמי פחות ברצינות. כאילו תקופה ממושכת חסרה תנועה בהתפתחות החשיבה שלי, שעתה חייבת להתקיים. ובלבול עדיף עבורי על מכאניזציה תפעולית של החשיבה.

וכשאני מסתכל על אנשים סביבי, כמו חבר לא קרוב שמתחיל שיחה, בה הוא שואל אותי שאלה, כשאני יודע מראש מה התשובה שיגיע אליה כאילו בעזרתי וכנראה בניגוד לעצתי; אולי אני סתם חסר סבלנות? אבל אני תוהה אם משהו ביננו נגע בשיחה הזו בכלל, האם שימשתי פלסבו שאפשר לתהליך פנימי לקרות, ולמה קיבלתי מראש את תפקיד העזר כנגדו, שיוכל להתנגד לעצתי.

אלו רגעים בהם אני מרגיש שרעיונות משמשים כמפות שאנשים לכודים בהן, במקום לגעת במציאות.


** 
משהתייבשתי, אני עובר לקרוא את הפרק של כריסטופר בולאס "ארוטיזציה של ההיעדר" מתוך ספרו "היסטריה". אני מציג אותו בקבוצת הקריאה שאני מארח השבוע. אם אסכם אותו בצורה פשטנית בשפה בה כתבתי על מפות קונספטואליות לעומת המציאות: כמה מפתה זה להישאר במרדף אחר נקודות במפה.

בולאס, בעקבות מורו מסוד חאן; מתאר את המטופל ההיסטרי ככזה שמפתה למגע מיני, אך בהשיגו את המגע הזה, מתאכזב וחווה דחייה, משום שרצה בכלל הבנה עמוקה, אהבה אימהית. אצל מטופל זה, טוען בולאס, הפיתוי, והדרמה, משמשים כדי להסתיר חוויה של היעדר. ואני מוסיף, תחושה שהאדם הוא מפה ללא ארץ, סימולקרה.

**
בהליכה הביתה לאורך החוף אני מקשיב לספרו של דאגלס הופשטטר "אני לולאה מוזרה" באודיבל. המקריא הוא חנון חמוד שמאפשר לקחת את כל הכתוב לא ברצינות מוגזמת. הספר עוסק בתודעה, ובלולאה של התייחסות עצמית. בפרק משמים (ויוצא דופן בהיותו כזה) על תיאוריית המספרים, כמבוא לדיבור על גדל, הופשטטר מונה מספרים מעניינים. כמו מספרים ראשוניים שהם סכום של שני מספרים מרובעים. או משהו כזה. בעודו עושה כן, הוא תוהה כל הזמן איך הסדרות שהוא מונה יימשכו לעבר האינסוף. מחשבי על, בדוגמאות שהוא בחר, לא שינו את הבנתנו לגבי דפוסים מעניינים שכאלה. אני חושב עכשיו שאני גם מרגיש ככה, כאילו אני מציין רצף של מספרים מעניינים, בלי לדעת מה ההיגיון, הסיבה; ואם משהו בהבנתי ישתנה אם אוכל למפות את עצמי לגמרי, או לתפוס את המציאות במלוא מורכבותה.

הופשטטר מתענג בכתיבתו על אנלוגיות שאיבדו את המושא שלהן. במשך חצי פרק הוא בונה סאטירה על מחזה בנושא האכזבה של וויטהד וראסל מכך שגדל השתמש בפרינסיפיה מתמטיקה כנגד עצמה; הופשטטר ממציא דמויות, תתי עלילות, מופעים שונים בהם המחזה מוצג, ודוגמאות למחזות אחרים שפעלו כנגד עצמם. הוא מדגיש שהמיפויים שאנחנו נהנים ללכת לאיבוד בתוכם בלי קשר למושא המקורי שלהם, צריכים להתייחס לעצמם. כלומר, צריכה להיות בהם תחושה (מפתה) של עוד.


**

בחזרה לבולאס. הוא מתאר שאצל ההיסטרי נוצר פיצול בין העצמי הממשי המעוניין בטיפול אמהי, לבין העצמי המדומיין המעוניין ההרפתקה מינית. בולאס מתאר מקרים בהם האם התייחסה לילד כמו אל בובה שלה, או גבר קטן, ולאופן בו האדם הבוגר למד למלא תפקיד כזה עבור הזולת כדי לקבל אהבה. "קיים תמיד מרחק נפשי חשוב בין מצב העצמי הפנימי של ההיסטרי , ובין המפגשים המיניים שלו. כמו אמן בובות בתולי המפעיל את הדימוי שלו כאובייקט מיני עבור האחר".


אם נסיר לרגע את המילה המפתלגת היסטרי, 
ונחליפה באינסטגרמי, כדי לציין שאנחנו חיים בעידן בו כולנו מפעילי בובות העושים מאמצים רבים לפתות לתת לנו תשומת לב כדי בעצם לקבל בהיחבא תחושה שאכפת לה, לאם האינטרנטית, מאיתנו; אז אולי נוכל להבין טוב יותר את המתח המגולם בחיים האינסטגרמיים בני ימנו.
אקיצר תנו לייק.

תמונה יכולה לכלול: ‏‏‏‏‏אדם אחד או יותר‏, ‏‏אוקיינוס‏, ‏שמיים‏‏‏, ‏‏‏חוף‏, ‏ענן‏‏, ‏‏פעילויות בחוץ‏, ‏טבע‏‏‏‏ ו‏מים‏‏‏

תפקיד הצנזור בעבודת החלום

הבוקר בים, בעודי חותר במרץ למעמקים, נטולי פיסות הפלסטיק ובועות הסבון; האזנתי להרצאת מבוא של פרויד על תפקיד הצנזור בעבודת החלום, כלומר בייצור הצופן שממנו מורכב החלום.

**

דמיינתי שני סוגים של צנזורים. האחד שפיר, חביב ויצירתי, כמו חברי מהתואר הראשון, שהיה ידען גדול, וכל דבר בשיחה הזכיר לו יצירת ספרות, שהייתה קסומה ונידחת במידה שווה, ושאני לא הכרתי כמובן. בחייאת תן קצת פרפרזות, ביקשתי, והוא נענה. בקשה זאת הפכה את השיחות בינינו ממתסכלות מאוד, למעשירות ביותר. פתאום בלי לקרוא לקרוא את פרוסט ידעתי מה פרוסט קשור פתאום לעניין. רק כמה שורות הסבר והשיחה הפכה הדדית שוב.


צנזור שני שעלה בדעתי, הוא מעין ארכיטיפ טוני סופרנו, שמדבר יפה על אלימות וסחיטה. הוא הצנזור הממאיר. איזה מקום יפה יש לך פה חבל שתהיה לך שריפה, כדאי לך לשמור על הנכס, אני אדאג לך. מול בריונות של צנזור זה ניתן רק להוריד את הראש או לתקוף בחזרה. להיות פגיע מולו זה לא לעניין.

**

וכעת אני חושב על צנזור נוסף, מיטיב לכאורה; אבל עם כל הבעיות של כוונות טובות המכחישות את מורכבותם של הדברים בעומק הנפש. את הצנזור הזה אני מדמיין כמטפל מעצים, תומך, ומפרגן, שמטפח אצל האדם תחושה שהוא טוב יותר מהדחפים והחרדות שלו. אתה מסוגל, אתה יכול, אתה טוב, הוא אומר לאדם. אבל אחרי הסתבכות אחת, שתיים, וחוזר חלילה, הקול של צנזור זה מתחיל להיות קצר. נו. הרצון להיות טוב יותר שנכשל מספר פעמים, בגלל הכחשה של מוטיבציות לא מודעות, אינו רחוק מביקורת עצמית, מחלישה ומתחפרת בתוך עצמה. צנזור זה מסתיר את השאלה האם אתה בכלל רוצה להיות טוב.

בשלב מסויים נבהלתי מהעומק וחזרתי אל החוף כדי למצוא טוטם שציירו תיירים.

צ'רנוביל שבלב

"כל המשפחות המאושרות דומות זו לזו, אך האומללות- אומללות כל אחת בדרכה"

אני מהרהר לפעמים במשפט הזה בזמן השעה הטיפולית. 

כשקראתי אותו לראשונה, לבוק ריפורט בכיתה ו', חשבתי על משפחה של חבר שלי מהילדות במושב. לא בגלל שהם היו משפחה מאושרת במיוחד, אז לא הייתי מודע בדיוק לשאלה האם המשפחה שלי מאושרת, אלא בגלל שתיאור הבית המשפחתי של האובלונסקים דרש גרם מדרגות, ולמשפחה שלו היה בית דו קומתי.

כשחשבתי על המשפחות האומללות בכל זאת חזרה המחשבה שלי לבית שבו גדלתי, וכשהמשפט נגמר בייחודיות של האומללויות דימיוני הוויזואלי נח והתמקד על בור שהיה בחצר האחורית מאחורי הלולים. 

בבור הזה סבתי הייתה זורקת נבלות מזדמנות- עופות, נחשים, כלבים, חתולים. בעת הצורך היא הייתה מרימה מכסה ביוב שכיסה את הבור, וריח מתוק חריף של רקב רב שנים היה מציף את האוויר במרחק רב. ככל שפירשתי את הגיאוגרפיה של הנפש שלי, הבור ההוא מסמן דברים שלא הובאו לקבורה כהלכה, ושממשיכים להירקב לנצח. 

אגב, בעיניי, כך גם הסדרה צ'רנוביל אינה רק מעניינת היסטורית, אלא מחזיקה מטאפורה עמוקה לגבי הנפש האנושית המבקשת לכסות את חטאיה וכשלונותיה. 

אצל סבתא שלי אולי זו הייתה השואה שנקברה שם בבור, אולי שאיפות לחיים אחרים. קל להמציא פירושים למתים, מפחיד יותר להתעסק בחיים. כי לפעמים הם רק חצי חיים, עם התחלה ברורה וחיונית, והתמשכות ארוכה ואמביוולנטית לעבר המוות. 

סבתי ביקשה למות בשנותיה האחרונות, תוך כדי שעבדה במרץ בלול, ותוך כדי שצחקה בלבביות כשנכדים פיזזו סביבה. ומאז שנפטרה, בעשרים השנים האחרונות, האזכרות של סבתי הן האהובות עליי ביותר, ומשמרות משהו מאופיה, שטרם הקדשתי לו את מלוא תשומת הלב. האזכרות נופלות על פורים, וכולנו מגיעים מחופשים עם משלוחי מנות לבית הקברות. כשאני מגיע לאזכרות אחרות ומביא עימי עליצות ניו אורלינסית כזו לגבי המוות, אני חש לא במקום ומצטער על כך.

כשאני מארח מטופלים בתוך הנפש שלי, הסיפורים שלהם על חייהם דורשים ממני להמציא תפאורות שונות לנרטיבים שהם מגוללים. לרוב התפאורות שעולות בדמיוני באופן ספונטני מרצדות, זו אף פעם לא תפאורה אחת, אלא כמה וכמה תפאורות שמשתנות ויוצרות תערובת אווירות ומצבי רוח שונים. לפעמים אני מרצד בין בית האובלונסקים לבין בור הנבלות. לקח לי זמן להבין מדוע סיפורים שאינם דווקא שמחים לגבי משפחות שאינן דווקא מאושרות מעלים אצלי את בית האובלונסקים, שהוא בעצם הבית של אותו חבר. עם הזמן למדתי לפרש שמדובר בהלבשה של סצינה על גבי סצינה. כשאני מתייחס להלבשת סצינה על סצינה אני חושב על הלבשת תצלום על תצלום בשקיפות חלקית של שני התצלומים. חצי חי חצי מת. אנשים מסבירים לעצמם שהם מאושרים ככל האחרים וממשיכים בחייהם, בעוד שמשהו קבור בעצם הבחירה שלהם בחיים.

אנטי גיבור כזה הוא צ'יבורשקה. כמו סחורה בשוק השחור שאיש אינו יודע את מוצאה, כי היא גנובה, צ'יבורשקה הוא חיקוי מיקי מאוס, שמתעורר פתאום למודעות ואינו יודע מי ומה הוא. הוא מקבל די מהר את האמנזיה ואת היעדר ההגדרה הזואולוגית שלו, ויוצא בחיפוש אחר חברים, דווקא. הוא מוצא את גנדי. גנדי הוא תנין, שעובד כתנין בגן החיות, אך סובל גם הוא מבדידות קיומית בזמנו הפנוי. ביחד הם מנסים להצטרף לתנועת הנוער הסובייטית ולהיות חלוצים כמו הילדים האחרים, שמשדרים שכדאי להיות כמוהם. אך אויה, בתקנון החלוצים אין אזכור של תנין, ובטח לא של חיה לא מוגדרת. וכך צ'יבורשקה וחברו התנין גנה מקימים להם בית חברים משל עצמם, ובסופו הם שמחים בקבלת השונה, הדחוי, והממורמר. גם אם אתה לא עומד באידאל, נרמז, הרי שאתה יכול לשרת את האידאולוגיה בדרכך. או במילים אחרות, כולנו מחפשים את עצמנו, ומוצאים את דרכנו אל הטוב. האידאולוגיה רומנטית או קומית, בעוד שטבע האדם טראגי, אירוני.

מרקס תיאר את פעולתה של האידאולוגיה בהיפוך תמונת המציאות. כך אני מדמיין את הפועל עובד במרץ כאילו כדי להתקדם, אך למעשה הוא רק מעמיק את כריית הבור שבו הוא לכוד, בכך שהוא מעשיר את בעל ההון, ומכלה את כוחותיו להתנגד למבנה השיטה. במקום זאת, אני הייתי מתאר שהאידיאולוגיה היא התמונה הרצויה, המולבשת על המימדים הקשים יותר של חיינו, ציפוי סוכר לגלולה מרה. החומר הפעיל, הדלק שמניע אותנו, הוא מה שמכוסה בשכבה דקה של ניכור, נימוסין, שגרה, ברירות מחדל, חוסר הכרעה, חוסר אמון, בחירות מדומות, ודימויים של עצמנו כאחרים שניתן להתפעל מהדשא שלהם מבחוץ ולא לברר מה גועש מתחתיו. אנחנו רוצים להיות השכן, לחיות בביתו המאושר, להתנהל בעולם שכולו ואהבת לרעך בלי כמוך, לקנא בדשא של עצמנו, ולהסתיר את החלק בנו שלא יהיה מרוצה בכזה עולם.

כשאני מהרהר במשפט של טולסטוי על המשפחות המאושרות והאומללות במהלך השעה הטיפולית, אם כן, אני חושב התחושה הבו זמנית שאנחנו גם וגם, גם המשפחה המאושרת וגם האומללה. זה הטריק במשפט, שלא זה ולא זה מגדיר אותנו. לא השאלות הקיומיות העמוקות והמייסרות ולא הבחירות בחיים והאופן בו הן מתקבלות ומשפיעות עלינו בחזרה. אלא גם וגם.

לסיכום, אני תוהה איזה החלק החי ואיזה החלק המת? השאלה מי אני ומאיפה באתי יכולה לנוון ולא לתת שום תשובה מספקת, כאילו איננו מסוגלים לעכל את התשובה, כי היא רעילה מדי, ואנחנו בורחים ממנה לעולם העשייה והתפקוד, העיקר לחיות, כמו ניצולי שואה שעזוז יתר בעקביהם, מניס אותם לעבר העתיד. אבל גם השאלה לאן אני הולך מכאן יכולה לדכא, להישאר תפקודית, רובוטית, מלאכותית. באופן דומה, מה שמדכא אותי בסרטי זומבים הוא שאין לזומבים מה לעשות בהיעדר בני אדם בסביבה. אין להם תחביבים, או קהילות, אין להם תשוקה לאכול ולהיות מוזנים, אלא רק לטרוף ולשכפל עוד עותקים של המוות הנפשי. הם מתים שמתנגדים למוות. 

ומצד שני, כי לסיים במשהו אופטימי, לפעמים השאלות הללו גם משלימות זו את זו, ומפרות זו את זו כדי לקדם חיים, משמעות, התפתחות נפשית. העבודה שלי, זו היומיומית שאני מתפרנס ממנה, וזו מלאכת החיים שאני בוחר בה, היא אופטימית. היא כרוכה בהתבוננות לתוך הבור, שהייה בתוכו עד שאני מרגיש שעומק רב מייצר מימד נוסף בו ניגודים מתחברים, מתחלפים ומשלימים, ומתוך הקושי צומחת עוד משמעות, עוד תמונה, של חיבור ושל ניתוק, כי בלי ניתוק אין יכולת להפריד בין מסמנים ולהעביר משמעות, זו גזירת חיינו. כל משמעות נוספת מאפשרת לי לצעוד לפנים, לאחור, למעלה, למטה, להיות בכמה מקומות בבת אחת, להיות אני והשכן, להרגיש כלול ומודר, שחור ולבן, אובמה וטראמפ, ודי, צריך לקום.


תמונה יכולה לכלול: ‏‏‏קינוח‏ ו‏מזון‏‏‏

יום ראשון, 31 במרץ 2019

מי אתה, בני?

אחד מהפוסטים הראשונים בבלוג הזה היה טיפול פסיכולוגי שריפא את המינגוויי מהטראומה שלו, ובלי הדיסוצאציה קצת נהרסה לו את היכולת לכתוב. הפעם כמעט בלי שום מידע ביוגרפי החלטתי להתמודד עם השאלה שכולם שואלים: מי זה גנץ בעצם-בעצם-ממש? -אז הנה לכם מנה חמה של פייק ניוז לספק את היצר:

פגישה ראשונה:
  • הגעתי אליך כי את גם יועצת ארגונית, יש לי הרבה אפשרויות עכשיו, אני לא יודע מה הכי נכון, אחרי כל כך הרבה שנים, אמנם מגוונות, אבל במקום אחד, חשבתי שכדאי לפתוח קצת את החשיבה..
  • וזה שאני פסיכולוגית קלינית? פנית גם בגלל זה?
  • כן, תראי… פשוט.. תלוי… כרגע זה לא השאלה, אני בעיקר שואל שאלות לגבי העתיד, מה הכי נכון, אבל נראה, אני לא סוגר לגבי זה את הדלת…
  • אתה די סוגר
  • לא נועל 
פגישה חמישית:
  • טוב סיפרתי לך כבר את ההיסטוריה שלי, מה עכשיו?
  • מה שבא לך
  • אין שאלות מנחות?
  • …
  • …
  • אנחנו שותקים ככה כי אין לך מה לומר?
  • יש אבל אני קצת מחכה למה שאתה תבחר 
  • נו תגידי, עדיף, תהיי ברורה, את מבינה מאיפה אני בא נכון? תהיי ברורה, אל תשגעי אותי...
  • טוב… זה נחלק לשלושה חלקים,
  • חח
  • אחת…: לזהות ביחד את המוטיבציות החזקות שלך, אולי כאלו ששמת בצד בתקופה ארוכה של שירות במסגרת הצבאית כחייל, אולי חייל רב פריבילגיות אבל בסופו של דבר חייל, ולשאול מה נכון לך עצמך, בלי תלות ברצונותיהם של אחרים, ובאמת זה תהליך יותר ברור, יהיו שאלות מנחות ויהיו תשובות, ונעשה אופטימיזציה של הבחירה קדימה לפי המוטיבציות והערכים שנזהה, שתיים, ואני חושבת שאופציה אחת תוביל לכאן אם נרצה או לא...: אפשר לחקור את לב המאפלייה, את המקום בנפש שלך שמלא בחוסר וודאות, חוסר אונים, משאלות בסיסיות, וגם כעס, בעיקר כעס אני מרגישה אצלך, בני… אבל לא צריך לפחד, זה לא אינסופי, וזה אגב המסלול המומלץ מבחינתי. ושלוש, טוב המצאתי שיש שלוש בשביל הבדיחה על הצבא, אבל: אפשר לברר למה בכלל אתה מנסה להתחיל דף חדש ולא רוצה לקחת באמת מקום לחקור את עצמך, ו…. תסלח לי שאני קופצת קדימה, אבל, לשים את עצמך במרכז בני, מה כל כך רע בזה?
  • פתאום כשדיברת ריחפתי קצת… סליחה… 
  • זה טוב, תמשיך
  • לא לא, תחזרי על הבחירות
  • כן כן, מה זה מזכיר לך, בחירות....
  • סתם עצב
  • עצב? זה מזכיר לך משהו ספציפי, סיפור שאתה נזכר בו?
  • לא משהו ספציפי בכלל… זה תחושה שבאה לי יותר ויותר… כאילו זו תחושה מסוכנת ואני קופץ על הרימון, חלק ממני נשאר שם להתפוצץ, חלק ממשיך הלאה, מסתכל קדימה… על מה שצריך לעשות...
  • אתה יודע בני, זה ממש לא סתם, היכולת שלך לדבר על חלקים שונים בעצמך, זה נשמע שיש לך הרבה מודעות פנימה.
  • רגיש...
  • כן
  • חלש...
  • ככה זה מרגיש?
  • כבר הרבה שנים שאני מסתובב בחצר בית ספר מלאה בריונים, אז כן...
  • אנחנו צריכים לעצור
  • מה ככה אין איזה טיפים וטריקים?
  • מה?
  • עצות מה לעשות השבוע?
  • מה שבא לך
  • טוב, אני אחשוב על זה… להשתחרר...
  • יופי
פגישה עשירית
  • פשוט לא אכפת לי בעבודה, עלק הייטק, אני לא שם...
  • מה
  • אני סתם בפלאפון כל היום, אינסטגרם, יש לי חשבון בדוי, קונה דברים באמזון שאני לא צריך, את רוצה לדעת איזה דבר דבילי קניתי אתמול?
  • אתה רוצה שאני אדע?
  • סתם חשבתי שאני פותח פה הכל
  • לא מה שאתה לא רוצה
  • אנחנו בעידן פוסט פרטיות, הכל בחוץ, זה מה שאת מבקשת ממני לא?
  • הדבר הכי בסיסי שאני מבטיחה לך זה שאני לא מוציאה שומדבר מכאן, אני מחוייבת לסודיות לפי חוק. אבל זה הפחד? שדברים ידלפו?
  • אני כל הזמן חושב על זה שהפסקתי להוציא את הבטריה מהמכשיר כמה זמן אחרי השירות… שיכולים לצלם אותי בשירותים…
  • תמשיך
  • מצד אחד נחמד לי להיות אדם פרטי, שלאף אחד לא אכפת מה הוא עושה, האקונה מטאטה, יצאתי מהלופ של האחריות הכבדה, מצד שני נורא חסר לי הקטע הזה של לדעת כל מה שקורה בחדרי חדרים… הקטע הזה עם להסתכל על גנרלים בדימוס בשירותים, אני עשיתי את זה לאוייבים שלנו… לא אני, המוסד והשבכ, אבל אני נהניתי יחד איתם סביב שולחן דיונים לצחוק על הרגעים הכי אינטימיים של האנשים האלה.. פאתטיים... רוצחים קראנו להם, אז זה בסדר? פתאום אני מרגיש שאולי גם אני… שגם אני… תגידי… 
  • רוצח?
  • אני לא רואה את זה ככה…
  • פאתטי?
  • לא!
  • בני סליחה על המילים הקשות, אבל אני מרגישה שכבר הרבה זמן אנחנו סובבים סביב איזה משהו, שאתה מחכה לאישור ממני לפתוח… זה בסדר, אני לא חושבת שאתה רוצח, אני לא חושבת שאתה פאתטי, קדימה, תרשה לעצמך להיות בנאדם, דבר…
  • …
  • ...
  • נגמר לנו הזמן לא?
  • כן

פגישה חמש עשרה:
  • קיבלתי ציפרלקס מהרופא משפחה
  • וואלה
  • הוא עבר על הכל, אין לי אנמיה, בלוטת התריס, מחלת הנשיקה, אגב הוא אומר שהטסטוסטרון אפילו יותר גבוה מהרגיל, שזה הרי יורד עם הגיל…
  • אז זה לא הגיל, זה לא הגוף, אולי זה מחסור בציפרלקס?
  • את חושבת שאני צריך לקחת?
  • איך אתה מדמיין שזה יעזור?
  • אני לא יכול לנסות משהו סתם?
  • אתה רוצה את האישור שלי שזה סתם? אתה לא בטוח…
  • די נו, האישור שלך, הביטוי הזה שחוק, עם כל הכבוד, בלי להוריד מערכך, זה מזכיר לי לחכות לאישור מהרמטכ"ל או מראש הממשלה לאיזו פעולה צבאית, לחלץ לא לחלץ, להיכנס לא להיכנס, עם כל הכבוד, יצאתי מהמקום הזה…
  • חלק ממך יצא, חלק עדיין שם
  • …
  • …
  • ביקשת שאני ארשום חלומות.
  • כן
  • חלמתי הלילה, זה רק חלק מזה, התעוררתי מזועזע, אבל בלי כל הפרטים
  • כן, תספר
  • חלמתי שאני איכשהו חבר של נתניהו, ביבי, משחקים גולף ביחד בקיסריה, מעשנים סיגרים, שותים מימוסות על הדשא, ואז בא אלי פתאום רבין וטופח לי על השכם ואומר לי, בני, ברוך הבא למועדון, ואני נורא מופתע שהוא שם, כי חשבתי שהוא מת, ואז תורו של רבין, הוא לוקח מחבט, אין לי מושג בגולף אבל כנראה שזה היה מחבט נורא גדול, והוא נותן מכה שעושה בור באדמה, ואני נופל לתוך הבור, ונורא עצוב לי, כי אני בעצם מבין איזה משהו על פוליטיקה, ואני מנסה לזכור את זה, ושכחתי מה זה כשהתעוררתי…. רק נשארתי עם התחושה המוזרה הזו של מה רבין וביבי עושים ביחד, ולמה אני נופל לבור…
  • וואו זה חלום-חלום
  • מה זה אומר?
  • לא יודעת, אנחנו קצת לקראת סיום הפגישה, קרה משהו אתמול שאולי מזכיר את החלום?
  • היה… עומדת לצאת כתבה על המסיבת פרישה שלי מהצבא, שעלתה המון, לא ידעתי, כאילו בגל הביקורת על הבזבזנות של נתניהו, זה לא נראה טוב…
  • אתה יודע, אני חושבת על המשאלה לקחת ציפרלקס, אולי ככה לחלץ את עצמך מאיזשהו בור, רצית לעבוד בהייטק, לגזור קופון, לשחק עם האליטה במשחק שלהם, אפילו שאתה לא מבין בו… 
  • כן… 
  • ...
  • אני לא יודע למה בא לי לבכות פתאום...
  • אם תיקח ציפרלקס כנראה שלא תדע למה, שים את התרופות בצד, אם תצטרך באמת הן עדיין שם, אתה לא חייב להילחם על תפקוד כרגע, אתה כבר לא חייל… 
  • …
  • הבור בחלום… זה מזכיר לי את כל הטקסים והניחומי אבלים, כמה אנשים שקברתי לאורך הדרך, משני הצדדים האמת, חיילים שלנו, ילדים שראיתי את ההורים שלהם שבורים מעתה והלאה, גם גיבורים וגם סתם בתאונות אימונים של הצבא, וגם מחבלים שאני גאה בחיסול שלהם, אבל אחר כך לראות נגיד את המשפחה יוצאת מבית שהורסים זה כבר יותר קשה, אפשר להבין שבלי צעדים קשים אין הרתעה, אבל כאילו אנחנו קוברים לצידם גם את היכולת לבחור אחרת… הלופ הזה לא נגמר… לא עומד להיגמר, אם תשאלי אותי גם עוד עשרים שנה… אבל בחייאת שייגמר עוד עשרים שנה, אחרת למה כל המתים… בשביל מה מקריבים? מה הטעם בעוד ועוד ועוד סבבים, המחיר הוא בהתנתקות מבפנים, של… של… היכולת להיות בני אדם… 
  • אבל בני, זה נאום מדיני יפה וזה, אולי בגלל זה רבין הופיע לך בחלום, אבל איפה המקום שלך בכל זה?
  • לא נגמר לנו הזמן כבר?
  • אתה תמיד בוחר מתי לחתוך….
  • כן, אה? מדיניות העמימות...
  • נפגש בשבוע הבא?
  • כן
  • להתראות

פגישה עשרים:
  • דיברתי עם אהוד ברק השבוע. הייתי אצלו במגדל, הבנאדם יותר טחון בכסף מביבי, אני כבר לא זוכר מה אמרו עליו איך הוא בדיוק השיג את הכסף הזה. אבל הוא עובד חזק להישאר בעניינים מבחינה פוליטית. לא ברור לי מה האינטרס שלו. את מדברת עם אחד כזה, את משתכרת מהניתוחים האסטרטגיים והניסיון, הוא אינטיליגנט, אבל תמיד אני נזכר כמה הוא יהיר, ולא לקנות יותר מדי ממנו, ממה שהוא מנסה למכור. זה כמו עם ביבי. לוליינים שלוקחים אותך איתם, גבוה וגבוה וגבוה יותר, ואתה נהנה מהעלייה, מאוויר הפסגות, עד שאתה כבר לא מבין לאן הגעתם, ואיך יורדים. עשיתי לעצמי חוק פנימי עם ביבי, שאחר כך עם אהוד ברק עזר לי לשים לב מה קורה בשיחה... כשאני מפסיק להבין על מה לעזאזל מדובר, ואיך כזה דבר יכול לקרות, להתממש, כל מיני תוכניות מרחיקות לכת, אני לא מפחד להיות פחות אינליגנט מהם, ושואל שאלת תם כזה, של המלך הוא עירום, סליחה, מאיפה הבאת את כל זה? מהראש שלך? -ואיך יודעים שהצלחת לזהות בלוף של שרלטן? כי הם מחייכים בידידותיות כאילו גם הם טמבלים שלא יודעים על מה הם מדברים, והם לא ניסו למכור לך, למכור אותך…
  • בני… יש לך חלום?
  • הלילה חלמתי שאני עובד בקיבוץ כזה עם חולצה כחולה של הנוער העובד, אבל אני חורש את האדמה עם מחרשה נורא מוזרה, כאילו משהו מהעלייה הראשונה כזה שלא מסתדר לי, משהו שרואים בתצוגות בקיבוץ ואתה מרחם על החלוצים שהיו שם… 
  • זה החלום?
  • לא, אז אני חורש, והמחרשה לא מסתדרת לי, כל פעם שאני מנסה לעשות כזה תלם ישר, הופ הוא הולך הצידה, סוטה ימינה ושמאלה, ואני כזה, זין, מה אני אמור לעשות, איך שומרים על האמצע בלי כל הזמן לזגזג, ואז, תקשיבי לזה, אני קולט שיש אבנים באדמה שבעצם מגינות עליה, כאילו האבנים שם בכוונה והן מזיזות לי את החרשה כל הזמן, ושכל חריץ שאני עושה לשדה הזה שאני חורש, הוא בעצם פוצע את האדמה, ואז עצוב לי על האדמה, היא פתאום מרגישה לי חיה, ואני רוצה לדאוג לה, זהו ואז התעוררתי וחשבתי מה זה אומר, שאולי אני צריך להיות טבעוני או משהו כזה, אבל זה לא הגיוני, כי טבעונים אוכלים ירקות משדה כמו בחלום, אבל זה היה התחושה, שאני צריך להגן על משהו אבל לא בכוח, יעני לא כמו שהייתי חושב על לפתור בעיות בצבא, פה זה יותר בא לי להשתטח על האדמה ולהרגיש אותה חיה… וזה לא לקפוץ על רימון זה יותר כמו לכסות מישהו שאתה אוהב בגוף שלך...
  • זה נשמע כמו תחושה חדשה… החלום מזכיר לך משהו שקרה אתמול אולי?
  • את הפגישה עם אהוד ברק, חשבתי איך הוא חורש מזימות, הוא כל הזמן פמפם לי, לא ימין ולא שמאל, הוא רוצה שאני ארוץ למשהו בפוליטיקה, בעבודה, במפלגה חדשה, אמרתי לו לא. 
  • והשומר הצעיר מזכיר לך משהו?
  • הנוער העובד… זה… מזכיר לי את הבית ספר שדה בכפר הירוק, לא הייתי משהו שם, לא מצטיין, לא הכי גאה בפרק ההוא בחיי…
  • שוב אני מרגישה שאתה מנסה לחתוך איזה חיבור להיסטוריה שלך, לרצף הסיבתיות שהוביל אותך לאן שאתה… אם אתה רוצה לשים את עצמך במרכז, אולי כמו שהחלום מבקש ממך, אתה צריך להיישיר מבט גם לדברים הלא נעימים שהיית מעדיף למחוק… דברים שגורמים לך אולי להרגיש שאתה לא רק הטוב בסיפור הזה… מה היה בכפר הירוק?
  • מלא דברים. אבל אני עסוק נורא בדבר אחד שאני דווקא לא זוכר. מי טו... 
  • אה טו, בני?
  • תנועת מי טו. לפני כמה ימים מישהו בכנס ניגש אליי, קצת נראה מוזר, וסיפר לי שהוא מכיר אותי מהכפר הירוק ושחשפתי את עצמי בפני אחותו, לא יודע. אבל הוא כעס בקטע לא ברור, פתאום הוא ערער אותי, התחלתי לשאול את עצמי אם זה אני או לא אני. עכשיו אני רמטכ"ל פורש, דמות ציבורית, מייחסים לי הרבה כוח, הרבה דברים, כמו שלאנשים יש תחושה שהם מכירים סלבים לפעמים ככה יוצרים איתי קשר שלא מתאים לי לא קשור אלי, אז ניסיתי להיות מנומס המשכתי הלאה. 
  • אתה עסוק בחשיפה, בלהיות אובייקט למבט חיצוני, במי אתה פוגע, בשמירה על נימוס, איך אתה משרת את המזימות הפוליטיות של ברק, ואיך אתה חלק מתהליכים חברתיים, אבל שני מקומות שבהם הרגשתי אותך, זה כשדיברת על גבול האינטליגנציה שלך כגבול ששומר עליך מול להטוטים מסוכנים, וכשדיברת על האכפתיות לגבי האדמה והאפשרות לפתרון בלי כוח, אולי עדיף לומר, לא כוחני…אה ועוד מקום, אולי כשדיברת על המרחק שלך מהחלוצים האידיאולוגים שהיו מוכנים לכבוש את האדמה בזיעתם ובדמם… 
  • את נשמעת כמו אשתי, עם כל הדיבורי שמאל שלה… עדיף שנרד מפוליטיקה… סתם חלום...
  • הלוואי והייתי מדברת על משהו מדיני או פוליטי, אני מדברת עליך, על השאלה המתמדת ביננו, מי אתה, שאולי מתחילה בשאלה מי אתה לא…
  • הופ קפץ לי הפיוז נראה לי שגם את מסבכת לי דברים…
  • אולי זה מטאפורי מדי… אני יכולה...
  • אין לי בעיה עם מטאפורות, והאמת גם עם איך שאני נתפס אני בסדר זה התפקיד שלי, לא רק בצבא גם ברחוב עכשיו ניגשים אלי ומצפים ממני למשהו וזה בסדר זה חלק מהמחיר שאני משלם על הפסגות שכבשתי. את לא קולטת שאני חייל, באמת חייל. לא סתם חייל שמדוכא והולך לשוברים שתיקה וכאלה. אני באמת בנוי על התפקיד הזה, של להתקדם הלאה, לחשוב תמיד איפה יש פתח להתקדמות, לא להתעסק במחיר שאני משלם, לא להתעסק בשאלות מוסריות גדולות מדי כשאני באמצע משימה, ואם צריך להקריב את עצמי או את החיילים שאיתי אני אעשה את זה, לא בטיפשות, ברור שצריך לפחד ולהרגיש כל אבדן, לשמור על אינטגרטי גם במחיר של לוותר על הרבה דברים, אבל אני שומר על גבולות כי זה התפקיד שלי. 
  • אוקיי…
  • וחשבתי להפסיק את הטיפול.
  • עצבנתי אותך.
  • לא זה לא בדיוק זה, כאילו כן, עצבנת אותי, אבל זה לא העניין, אולי אני אחזור מתישהו, פשוט בא לי לעשות משהו משוגע, וכדאי שלא נדבר על זה כדי שאני לא אתחרט…
  • אוקיי, אז...
  • אני אשלם בביט
  • בסדר, בהצלחה
  • תודה

Image result for ‫בני גנץ‬‎